Perguntas do paciente (9)

Concordo com a colega Sónia Sequeira. Em termos psicossomáticos, a rinite e a sinusite estão associadas à irritação, ao medo, à frustração e à insegurança. Estão também associadas à culpa e tristeza do... Mais

A perturbação alimentar está muitas vezes associada a questões emocionais . Os antidepressivos apresentam muitos efeitos secundários e não vão à raiz do problema, motivo pelo qual não aconselho a toma... Mais

O EMDR é um método de dessensibilização e reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas por meio da estimulação bilateral dos hemisférios cerebrais. Tem recomendação especial da American Psychiatric... Mais

Olá. Em primeiro lugar, sugeria que tentassem perceber os motivos da insatisfação profissional e reflectissem em alternativas viáveis para uma maior realização a esse nível,
No que respeita à relação,... Mais

O Mindfulness propõe uma nova forma de interação com qualquer coisa que aconteça na nossa vida de forma mais consciente, aberta e gentil, Possibilita um maior controle sobre as nossas reações e escolhas... Mais

Reforçando a opinião das colegas, é importante trabalhar internamente as mudanças que ocorreram na sua vida. Para além das técnicas sugeridas, dentro da psicoterapia, o EMDR é uma abordagem muito eficaz... Mais

Para além da psicoterapia, técnicas de relaxamento , exercícios de respiração ( incluídos na psicoterapia cognitivo-comportamental e na de terceira geração) devem ser incluídas na rotina diária da pessoa... Mais

Bom dia. Imagino que não seja fácil o que está a viver. A psicoterapia pode ajudá-la a ir à origem do problema. O EMDR ( Eye Movement dessensitization reprocessing) tem-se mostrado bastante eficaz na resolução... Mais

Boa tarde. Concordo com os colegas Ricardo Campos e Ana Saladrigas. Acrescento o facto de muitas vezes a ansiedade que vamos adquirindo em determinados aspetos da nossa vida pode estar associadas a situações... Mais