Perguntas do paciente (80)

Fui vítima de violência fisica e emocional durante bastante tempo. Só a minha Psicóloga sabe disso. Só ela conhece o meu sofrimento e a minha história de vida. Ela acompanha me há bastante tempo. Preciso de um relatório referindo as coisas que eu lhe contei nas sessões e os meus "gatilhos",…

RESPOSTA DO MÉDICO:

Boa tarde. Pedir um relatório é um direito seu. Deve ser elaborado sempre que o necessitar e tem o direito de o ler e eliminar informações que não queira partilhar. Esse relatório deverá ser elaborado... Mais

Eu tenho 27 anos e nunca fui de me preocupar excessivamente com a minha saúde, no entanto de à uns 2 meses e meio que só penso em doenças e problemas de saúde porque nestes últimos 2 meses e meio tenho estado doente, e sinto que a ansiedade não me ajuda em nada. Que posso eu fazer?

RESPOSTA DO MÉDICO:

Boa tarde. Deve procurar um psicólogo perto de si. Esse tipo de pensamentos pode ser reduzido , bem como o seu impacto emocional e importância atribuída. Cumprimentos José Armindo

Olá, a minha namorada traiu-me há cerca de 2 anos com um amigo da irmã que não sabia que ela estava numa relação. A irmã vai organizar uma festa de anos e eu soube que este amigo estará presente, pelo que tenho andado com ansiedade em relação a isto, com receio em relação à minha postura na festa e com…

RESPOSTA DO MÉDICO:

Boa tarde. A psicologia cognitivo comportamental é a forma mais eficaz de terapia para esse tipo de problema. De uma forma geral, é sempre preferível expor-se à situação em vez de fugir, evitar ou fazer... Mais

Pergunta sobre Transtornos Mentais

Bom dia !
Nos últimos tempos tenho andado muito ansiosa, o que me causa bastantes arritmias/palpitações. Primeiramente foi passado Victan em SOS, e como comecei com estas arritmias constantes ,consultei o meu cardiologista que me me receitou o Inderal 10mg 2 vezes ao dia , faço esta medicação…

RESPOSTA DO MÉDICO:

Boa tarde. A melhor terapia para os problemas de ansiedade é a psicoterapia cognitiva comportamental. Deve procurar um psicólogo. Desejo-lhe as maiores felicidades. Cumprimentos José Armindo

Pergunta sobre Transtorno Depressivo

Estou de baixa por depressao desde o dia 3de Outubro. Ja nao Dormia, nem conseguia exercer o meu trabalho direito tinha ataques de panico constantes e sofro de ansiedade. Fui chamada agora a uma junta dia 8de Novembro. Pedi ag o relatorio ao meu médico de família que devo levar mais? Nao me sinto psicologicamente…

RESPOSTA DO MÉDICO:

A psicoterapia é o tratamento mais eficaz e duradouro para os casos de depressão e ansiedade. Os únicos relatórios com valor legal são os relatórios médicos (médico de família e psiquiatra). Deve procurar... Mais

Pergunta sobre Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)

Boa noite. O diagnostico de défice de atenção pode ser feito por um psicólogo ou tem de ser por um psiquiatra? A minha medica de família solicitou uma consulta de especialidade para um psiquiatra, mas devido à longa espera na psiquiatria do SNS, marcaram antes uma consulta de psicologia. Devo ir a esta…

RESPOSTA DO MÉDICO:

Boa tarde. O psicólogo pode efectuar o diagnóstico. A verificar-se o diagnóstico de TDAH, para além da psicoterapia, poderá ser essencial a medicação. Essa medicação deverá ser prescrita e supervisionada... Mais

Boa tarde,
Actualmente há vários equipamentos com software à venda para o neurofeedback. Compra-se o software e o hardware e liga-se ao PC.
Isto é confiável?
Há alguma marca que seja confiável?
Obrigada

RESPOSTA DO MÉDICO:

Olá, boa tarde. Como cliente (os psicólogos também fazem psicoterapia, não seria de esperar outra coisa, sabemos o bem que faz) e especialista na área da psicoterapia, por tudo aquilo que li e pelas consultas... Mais

Pergunta sobre Transtornos do Humor

Bom dia.
Tenho um familiar próximo que está a mostrar ter problemas de alcoolismo e sinto-me impotente sem saber como agir nesta situação e qual a melhor forma de o ajudar.

obrigada

RESPOSTA DO MÉDICO:

A minha colega Joana Dias já deu a resposta. Acrescento apenas que existem estruturas públicas com equipas de médicos e psicólogos que atendem gratuitamente: Os Centros de Respostas Integradas (CRI) são... Mais

Pergunta sobre Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)

Boa tarde!
Tenho muito dificuldade de aprendizagem de concentração , foco sou muito distraída desde quando era criança era assim. A professora ate chegou chama de burra por eu ser atrasada na escola.
Hoje tenho 37 anos continuo na mesma falta de concentração ,foco dificuldade de acompanhar…

RESPOSTA DO MÉDICO:

Bom dia. O TDAH pode ser tratado com medicação e treino comportamental. O meu conselho é procurar um psiquiatra e fazer psicoterapia. A medicação ajuda-la-á com os sintomas, a psicoterapia com as emoções... Mais

Olá, estou à procura de um profissional com experiência em casos de abuso sexual e formação em psicoterapia, para acompanhamento psicológico conjunto com um psiquiatra. Tenho um historial de depressão e ansiedade, e já consultei psicólogos e psiquiatras anteriormente, mas não tive boas experiências nem…

RESPOSTA DO MÉDICO:

Boa tarde. Recomendo a psicoterapia de tipo cognitivo comportamental. Desejo-lhe as maiores felicidades. Cumprimentos José Armindo

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Autor

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Psicólogo

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