Perguntas do paciente (8)

Viver-se preso a uma vida que não se quer pode revelar uma dificuldade em compreender, ou colocar em prática, aquilo que é melhor para si. Por vezes, é difícil desenvolver competências de assertividade... Mais

Boa tarde, felizmente todas as personalidades têm características desejáveis e positivas, pelo que não precisa certamente de reprogramação.
O mais importante no transtorno borderline da personalidade é... Mais

A terapia de casal é muito útil em situações como a que descreve. Como em qualquer terapia, implica que aqueles que dela participam o façam voluntariamente e tenham objetivos e motivação para a mesma.
Da... Mais

Determinadas etapas do desenvolvimento das relações podem ser muito desafiantes. Na sua questão expõe várias, nomeadamente, a transição para a vida em comum, a reforma (pelo menos de um dos elementos do... Mais

Boa tarde a perturbação do sono é uma manifestação comum de ansiedade e de dificuldade na regulação emocional, bem como nas alterações profundas da rotina. A insónia concorre para alterações do humor gradualmente... Mais

Bom dia, o momento torna-se mais claro quando a tímidas passa a ser motivo de sofrimento interior e é impactante de modo negativo no seu funcionamento habitual, com os outros, o seu trabalho, etc. Nesse... Mais

Bom dia, dependendo da severidade dos sintomas pode necessitar de ser medicado por um especialista de psiquiatria. Os quadros depressivos necessitam e reagem mais eficazmente com a conjunção de psicoterapia... Mais

Boa tarde, é importante que o psicólogo ou psiquiatra tenho formação específica em psicoterapia, e no caso que menciona, nessa abordagem psicoterapêutica em particular.
Bom processo de melhoria e, sobretudo,... Mais