Experiência
A minha abordagem é integral: tanto porque integro várias correntes e métodos psicoterapêuticos, como porque a psicoterapia que pratico visa integrar a personalidade, conectando a pessoa com o seu verdadeiro "Eu".
O trauma está associado, e na origem, da psicopatologia, pelo que é necessário aceder-lhe e reprocessa-lo do ponto de vista neuropsicológico. Assim se alcançam transformações profundas e perduráveis no tempo.
Com o apoio do Brainspotting, os resultados surgem mais rapidamente.
ESPECIALIDADE
Especialidade Avançada em Psicoterapia (jovens e adultos)
Desenvolvimento Profissional em Psicoterapia Integrativa e Reprocessamento do Trauma (nível II)
Brainspotting (nível III) e Master Class com David Grand
Certificação internacional em Psicoterapia Interpessoal (nível I)
Coaching avançado com prática supervisionada (Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação do Porto)
Terapia do Riso (Instituto CRIAP)
Consultório
Brainspotting • Desde 45 €
Psicoterapia • Desde 45 €
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ACM
As sessões de psicoterapia e brainspotting foram um verdadeiro “porto seguro” fundamentais para manter o equilíbrio e a lucidez numa fase complexa.
Quando o sentimento foi de “queda livre” em que parecia não saber mais quem era, qual o meu papel, e quem eram os que estavam comigo, as sessões permitiram manter-me à tona e partir para uma verdadeira autodescoberta.
Uma descoberta que trouxe a certeza que novos caminhos são possíveis e que a mente encerra mundos de nós mesmos desconhecidos. A Dr.ª Teresa (para além do ar angelical que traz consigo e que transmite muita paz) conduz as nossas viagens de descoberta, capacita-nos para lidar com os problemas e ouve-nos com uma bondade infinita.
Teresa soares
Adorei a experiência. Teve muita relevância o tempo que passei com a dra teresa. Um trabalho profundo que transformou, para melhor, a minha pessoa assim como no relacionamento com os outros. Muito boa localização para mim.
TM
Todas as consultas foram valiosas e tenho muito a agradecer.
MM
Faço psicoterapia e brainspotting há algum tempo com a Dra. Teresa, e a minha vida tem mudado a olhos vistos. Isto é, a minha vida continua a mesma, mas o meu olhar sobre ela é que mudou drasticamente. Tinha todos os motivos para ser uma pessoa plenamente feliz e realizada, e apesar disso, não o era. Graças à competência, paciência e amizade da Dra. Teresa, hoje posso dizer que nunca fui tão feliz. E isso não tem preço.
Paciente
Excelente profissional. Nunca desiste do paciente. Proporciona confiança máxima ao doente, honesta. Sempre disponível, persistente, na busca da nossa cura. É multidimensional na abordagem terapêutica na sequência do elevado conhecimento científico. Dá- nos muitas ferramentas de bem estar connosco e com os outros. É extremamente atenta. Foi um Sol que surgiu na minha vida numa fase muito difícil e que me trouxe de novo a essência que julguei ter perdido. Agradeço a Dra. Teresa a terapia que fiz com ela desde o primeiro ao último minuto. Foram horas preciosas num processo muito difícil. Sinto tanto orgulho e carinho por esta profissional que enche o meu coração e que tem um cantinho cá dentro para todo o sempre. P.R.
Vera Moreira
Serei eternamente grata á Dra. Teresa.
Para além de um ser humano magnifico é uma excelente profissional que nos ajuda sempre sem nunca cobrar as nossas atitudes ou pensamentos.
Para além de me ter ajudado com a ansiedade ajudou me a sentir felicidade, um sentimento que já não sentia há muito tempo e a ver a vida com outros olhos. Hoje consigo me sentar no sofá e descansar coisa que não conseguia á anos, consigo usufruir do tempo em familia e desvalorizar aquilo que me faz menos bem.
Eternamente grata :)
Cláudia Abreu
Após ter realizados dois processos de psicoterapia ( durante cerca de 5 anos) e terapia com antidepressivos, concluí que necessitava de uma terapia que tratasse a raiz do meu transtorno de ansiedade e depressão, e não apenas os respetivos sintomas.
Na minha pesquisa, encontrei o Brainspotting e a Dra. Teresa. Estou muito grata pelo percurso de descoberta e cura emocional que fiz com a Dra Teresa, que para além de uma excelente profissional é um ser humano extraordinário. Sinto que este processo foi realmente curativo, e não paliativo.
Vera S.
Sinto-me eternamente agradecida, pela valiosa ajuda que a Dra Teresa me deu, reergueu-me por completo e deu-me ferramentas para trabalhar os mais difíceis desafios da vida. Excelente profissional, muito humana e muito simpática. Todas as suas competências e qualidades em conjunto com a terapia brainspotting são sem dúvida a solução para a gestão de emoções.
tiago-teixeira1997
A Doutora Teresa é uma excelente profissional! é muito devota à sua profissão, leva bastante a sério o que faz. Tendo em conta à minha experiência, posso dizer que é bastante compreensiva e interessada! Sem dúvida a melhor psicóloga que me acompanhou e me ajudou bastante a lidar com os meus problemas, problemas esses que achava que nunca se iriam solucionar! Fico eternamente agradecido, pela confiança e esforço que fez para me ajudar! Recomendo! Simplesmente a melhor!
anônimo
O melhor:
Para mim a Dr. Teresa é uma excelente profissional, pois sempre me ajudou e aconselhou nos meus piores momentos.
Sem dúvida muita atenciosa e paciente para com os seus utentes.
Um grande OBRIGADA e sem dúvida que aconselho !!!
Poderia melhorar:
Não tenho nada a dizer em relação a melhoramentos.
Transtornos Da Ansiedade em Porto
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