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Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Estou um bocado frustrado por tentar psicoterapia por um longo período (mais de um ano) para resolver um transtorno de ansiedade sem grandes resultados. E vejo muitos casos bem mais graves que o meu que tomam antidepressivos e ficam bem! Acho que já consegui os resultados esperados da psicoterapia, aceitar os sintomas, viver com eles, não tenho qualquer ataque ou fobia mas diversos sintomas continuam. E uma qualidade de vida muito pobre... Quero evitar medicamentos a todo custo devido aos efeitos secundários e sempre acreditei na psicoterapia mas começo a duvidar. Qual é na verdade os resultados que tem com os seus clientes? Sei que ansiedade é normal em certas situações sempre a tive em toda a minha vida mas desde que entrei em crise é disfuncional e constante... Só quero a minha vida de volta!

Num quadro de transtorno de ansiedade, um ano de terapia não é muito. Segundo diz, tem melhorias muito significativas no que toca ao sintoma, estando agora livre de momentos de crise. Desejar ficar ainda melhor e enriquecer a sua qualidade de vida é um sinal de que o seu desespero sossegou e de que uma certa impaciência "criadora" se poderá instalar. Compreendo que procure fora de si repostas para as suas dúvidas e para a sua frustração, mas também sei que o seu compromisso consigo mesmo, apoiado e investido no contexto da sua relação terapêutica é insubstituível para a sua cura.

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