Dra. Susana Pinto

A Psicoterapia permite a completa remissão ou pelo menos a redução da sintomatologia e aquisição de uma melhor qualidade de vida a longo prazo, já que pressupõe um processo de auto-conhecimento, b...maisem como a identificação de episódios traumáticos e sua significação. Obviamente este tipo de intervenção terapêutica não impossibilita que o paciente sinta-se mais vulnerável emocionalmente em situações pontuais do seu percurso de vida, pelo seu cariz mais desafiador, por vezes de perda ou de ruptura. Caso esses episódios surjam será desejável recorrer a um terapeuta, de forma a criar estruturas que lhe permitam ultrapassar rapidamente a situação em causa, preservando assim as competências desenvolvidas num processo psicoterapêutico anteriormente realizado. menos

Bom dia. Ansiedade generalizada deve ser tratada simultaneamente com prescrição de ansiolitico (a ser indicado pelo psiquiatra) e psicoterapia regular. Na psicoterapia deverá desenvolv...maiser competências que lhe permitam reduzir os níveis da sua ansiedade e melhorar o controle das suas emoções. Não deve auto medicar-se com um sos, mesmo que este tenha sido aconselhado por um Psicólogo. menos