Dra. Sara Cruz
Avenida Duque de Ávila, Lisboa 1069-075
NOTA: O agendamento da consulta necessita de confirmação. Após realizar a marcação, será contacto/a com a confirmação da mesma.
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Dra. Sara Cruz
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Terapia de Casal
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Sara Cruz - Clínica de Psicologia (Lisboa)
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Experiência
Permita-se sentir. Permita-se ser vulnerável. Permita-se, simplesmente.
Um espaço seguro (em LISBOA, VISEU ou ONLINE) onde vai encontrar uma equipa especializada em Terapias Cognitivas, Comportamentais e Integrativas. Um espaço de conforto, segurança e crescimento. Um espaço onde vai aprender a olhar para dentro, a reconhecer e respeitar os seus limites, a gerir as suas emoções, a potenciar as suas forças e a acarinhar as suas vulnerabilidades. Um espaço dedicado a si.
Estamos aqui para o ajudar a atingir os seus objetivos, sejam eles quais forem. Lado a lado, percorremos este caminho juntos para que possa conhecer-se, e melhorar a forma como se sente e relaciona consigo e com os outros.
Portanto, estamos à sua espera. Permita-se assumir o compromisso consigo e dar este passo.
Os elementos da nossa equipa têm experiência em:
- Clínica Privada;
- Contexto hospitalar, comunitário e escolar;
- Avaliação e intervenção com adultos e jovens adultos no âmbito da Terapia Cognitiva, Comportamental e Integrativa.
Todos os nossos psicólogos são membros efetivos da Ordem dos Psicólogos Portugueses e os Psiquiatras membros da ordem dos médicos.
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Um espaço seguro (em LISBOA, VISEU ou ONLINE) onde vai encontrar uma equipa especializada em Terapias Cognitivas, Comportamentais e Integrativas. Um espaço de conforto, segurança e crescimento. Um espaço onde vai aprender a olhar para dentro, a reconhecer e respeitar os seus limites, a gerir as suas emoções, a potenciar as suas forças e a acarinhar as suas vulnerabilidades. Um espaço dedicado a si.
Estamos aqui para o ajudar a atingir os seus objetivos, sejam eles quais forem. Lado a lado, percorremos este caminho juntos para que possa conhecer-se, e melhorar a forma como se sente e relaciona consigo e com os outros.
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Experiência
Sara Cruz
Psicólogo
Doenças tratadas
- Ataque de pânico
- Transtornos Da Ansiedade
- Transtornos do Humor
- Transtornos Da Personalidade
- Transtorno Da Personalidade Borderline
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
Competências linguísticas
- Português
- Inglês
Estágios
- Centro Hospitalar Tondela-Viseu, Consulta de Psicologia do Adulto
Publicações
- Perturbações do Espetro do Autismo: Avaliação Neuropsicológica (Iberian Journal of Clinical and Forensic Neuroscience, 2016)
- Influência dos Níveis de Empatia e dos Sintomas Psicopatológicos na Capacidade de Reconhecimento Facial (Dissertação de Mestrado)
Escolas
- Universidade da Beira Interior- Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde
- Instituto Português de Psicologia (INSPSIC)- Pós-graduação em Psicoterapias Cognitivas e Comportamentais
- Associação Portuguesa de Terapias Comportamental, Cognitiva e Integrativa (APTCCI)- Formação em Psicoterapia (em curso)
- Instituto CRIAP- Curso avançado de Intervenção Psicológica no Luto
- Centro Português de Trauma e Luto (CPTL)- Curso em Intervenção Cognitivo-Narrativa no Luto e no Trauma
- Instituto CRIAP- Curso Avançado em Intervenção Psicológica nas perturbações da personalidade
Especializações
- Psicologia Clínica e da Saúde
- Psicologia Clínica
- Psicoterapia
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27 opiniões de pacientes
Classificação geral
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião.
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S
SV
Número de telefone verificado
Estou grata pela ajuda e recomendo a todos. Depois de uma perda tão dolorosa que tive na minha vida, voltar a conseguir cuidar de mim, ter vontade para sair de casa, voltar a aproximar-me dos meus amigos, coisas simples, mas que eram impossíveis antes das minhas consultas.
R
R.C.
Número de telefone verificado
Pela primeira vez na minha vida, senti-me ouvida, compreendida e apoiada. Aprendi a gostar mais de mim e a colocar-me em primeiro lugar, algo que nunca teria conseguido sem a ajuda da Dra. Sara.
I
I.P.
Número de telefone verificado
Aprendi a controlar a minha ansiedade e tornei-me uma pessoa muito menos insegura, aprendi a confiar em mim e hoje consigo olhar para mim e sentir que tenho valor. Obrigada por tudo, foi a melhor decisão que já tomei.
M
Mariana S.
Consulta verificada
Foi a primeira vez que recorri a uma consulta de psicologia e estava receosa de não criar empatia com a psicóloga, mas surpreendentemente, gostei muito e parece que acertei à primeira. Ontem fiz a primeira sessão online e senti-me logo muito mais aliviada. Quem me está a acompanhar é a Dra. Sara Neves, da equipa de Viseu- muito assertiva, atenta, simpática e acolhedora. Mostrou empatia pelo processo que estou a passar e apresentou-me algumas soluções para que me sentisse mais tranquila. Aproveito para elogiar também a atenção e cuidado pelo atendimento da recepcionista, desde o telefonema aos e-mails enviados, foi sempre muito atenciosa e rápida.
E
EP
Consulta verificada
A consulta foi muito boa, muito eficiente. Foi a primeira vez que se consultou um profissional neste ramo e superou as expectativas. Profissional muito bom.
M
Marta Alves
Consulta verificada
Gostei bastante do acolhimento . Foi a minha primeira consulta .
Gostei da interação . As questões colocadas e exercícios .
I
I.N.
Consulta verificada
Procurei ajuda psicológica por questões de ansiedade... A minha ansiedade estava elevada, tinha dificuldade em relacionar-me com as pessoas e medo do julgamento delas constantemente. Agora consigo perceber que os meus pensamentos são só pensamentos , e consigo confiar muito mais em mim (e nos outros). Obrigada por tudo.
C
C.N.
Consulta verificada
Recomendo totalmente.
Terminei as minhas sessões de terapia (com uma porta aberta para se precisar de voltar). Durante estes meses de acompanhamento, aprendi muito sobre mim, aprendi finalmente a reconhecer a minha ansiedade e geri-la, aprendi a lidar com os meus pensamentos negativos e sinto que foi a melhor decisão que tomei até ao dia de hoje. Obrigada por tudo!
M
M.B.
Consulta verificada
A Dra Sara conseguiu ajudar-me a identificar os pontos essenciais a melhorar na vida e no processo em como lidar com eles e, consequentemente, resolvê-los. É o acompanhamento ideal para quem se encontra numa fase mais difícil e perdido.
C
Camila Ivo
Consulta verificada
Tive a minha primeira consulta com a dra Carolina Cardoso e foi uma experiência agradável. Gostei bastante e já marquei a próxima
Dúvidas solucionadas
14 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Eu e o meu marido fazemos terapia de casal, sendo que o terapeuta assinalou comportamentos no meu marido relacionados com egocentrismo e falta de sensibilidade. Na verdade, ele tem um ego elevado, mas de uma forma muito subtil, que só é perceptível para quem lida com ele durante muito tempo.
Percebo que o psicólogo dele não se apercebeu ainda desse comportamento e parece-me que a terapia e as consultas individuais não estão a seguir o mesmo rumo. O que fazer nestes casos, uma vez que o meu marido não falará com o médico sobre esses comportamentos que foram assinalados na terapia?
Tendo em conta aquilo que disse, tenho duas sugestões:
Falar sobre essa preocupação com o seu marido, nas sessões de casal, se for mais confortável e eventualmente procurar terapia individual para si de forma a aprender a lidar com esses comportamentos/características.
Apesar de difícil, a terapia individual do seu marido é o espaço dele, e aí ele terá de levar os temas e dificuldades que ele achar que lhe fazem sentido, algo que pode não ser congruente com as dificuldades que identifica como importantes.
Pergunta sobre Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
Boa noite. O diagnostico de défice de atenção pode ser feito por um psicólogo ou tem de ser por um psiquiatra? A minha medica de família solicitou uma consulta de especialidade para um psiquiatra, mas devido à longa espera na psiquiatria do SNS, marcaram antes uma consulta de psicologia. Devo ir a esta consulta ou procurar um psiquiatra privado? Obrigada.
A psicologia e psiquiatria são duas áreas que devem tarabalhar em conjunto, especialmente quando se fala de perturbações do neurodesenvolvimento.
O psicólogo é o único capaz de efetuar a avaliação psicológica completa, o diagnóstico formal é realizado pelo psiquiatra (área da medicina) assim como a prescrição da medicação necessária.
A psicologia terá também um papel fundamental na intervenção ao nível emocional e comportamental: gestão e controlo das emoções, criação de rotinas, competências de organização... etc.
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos em Lisboa
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Perturbações do comportamento em Lisboa
Transtorno Da Falta De Atenção Com Hiperatividade em Lisboa
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