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Experiência
O processo de acompanhamento psicológico é a viagem a partes de nós divididas, ignoradas, indesejadas e exiladas para o subterrâneo da consciência. O objetivo dessa viagem é reunirmo- nos connosco.
Sou psicóloga pelo fascínio que sinto pela beleza e pela delicadeza da conexão humana, que pode ser a casa para transformações maravilhosas tomarem lugar.
A minha experiência, profissional e pessoal, tem me ensinado a importância de desacelerar e estar no presente. O nosso corpo e mente fornecem-nos muitas pistas sobre o que sentimos e precisamos, mas muitas vezes limitamo-nos a reagir automaticamente, sem consciência. Trabalho para aumentar a capacidade da pessoa para olhar com curiosidade para o seu mundo interno, destrinçando pensamentos e emoções, e encontrando novas formas de pensar, de agir e de se relacionar consigo mesmo, com os outros e com o mundo, incorporando a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental e o Mindfulness.
Experiência
Rita de Pádua Antunes
Psicólogo
Doenças tratadas
- Ataque de pânico
- Transtorno Depressivo Maior
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo
- Transtornos Da Ansiedade
- Transtorno Da Personalidade Borderline
- Transtornos Da Personalidade
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtornos De Estresse
- Transtornos da Alimentação
- Transtornos do Humor
- Transtornos Fóbicos
Especializações
- Psicologia Clínica e da Saúde
Consultório
Primeira consulta Psicologia • Desde 70 €
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Numa área tão sensível e pessoal como a psicologia, a Dra. Rita é uma pessoa fácil de gostar desde o primeiro contacto. Sabe perfeitamente como navegar nas sessões, deixando-nos à vontade para sermos vulneráveis. Atenta e atenciosa, cuidada nas abordagens mas sem fugir aos tópicos, tem sido uma ajuda valiosa num processo de ajuda incrível. Seria impossível colocar por escrito a mais valia que tem sido. Altamente recomendada, sem dúvida! Obrigado Dra.!
Cátia Pimenta
Dra Rita, uma excelente profissional. Ajudou-me numa das fases mais difíceis. Empatia desde a primeira consulta, muito atenciosa e consegue transmitir tranquilidade da forma como nos aborda.
Ao longo das consultas, foi fornecendo ferramentas para melhorar a forma como lidar com a ansiedade. Vai fazer sempre parte da minha vida.
V
A Dra. Rita sempre foi atenciosa e empática com os temas abordados na consulta. Soube encaminhar o discurso quando era mais difuso, e focar nos detalhes mais importantes, num bom equilíbrio entre as necessidades do paciente e as da Dra., para que o tratamento corra da melhor forma. Consegui trabalhar a ansiedade com novas ferramentas cognitivas para aliviar sintomas.
R.Lopes
Quando iniciei as consultas com a Dra. Rita não sabia o que esperar visto que nunca tinha tido qualquer tipo de experiência do gênero. Acontece que à medida que as consultas iam acontecendo, o espaço de segurança ia sendo criado, permitindo-me expor muitos dos meus pensamentos de forma tranquila e natural. O respeito e atenção ao detalhe que Dra. Rita aplica são sem dúvida marcas inconfundíveis do seu trabalho e elementos essenciais para os resultados obtidos.
Laura S.
Depois de quase 2 anos a ter consultas com a Dr. Rita consigo dizer que é a melhor profissional com quem estive até hoje. Fez-me sempre sentir segura e confortável para falar sobre os meus problemas, e sempre foi muito empática para comigo. Cresci imenso e notei que estou muito mais ciente de mim mesma, dos meus comportamentos e do porquê deles desde que comecei a ter consultas com a Dr. Rita.
Bruno
Quase há um ano e meio que tenho o prazer de ter consultas com a Dra. Rita e não podia estar mais contente. De um profissionalismo e empatia exemplares, fez-me sentir seguro e compreendido desde o início. Recomendo vivamente.
Leonor A.
A Dra. Rita é uma profissional excecional e muito atenciosa, capaz de criar um ambiente seguro e livre de julgamento. Sinto-me sempre ouvida e compreendida. Todas as ferramentas e técnicas práticas que me foram fornecidas nas sessões são eficazes e extremamente úteis no meu dia a dia. No final de cada sessão, saio sempre com uma melhor perceção e compreensão de mim mesma. O meu progresso desde que comecei a ser acompanhada pela Dra. Rita é evidente, tem sido uma experiência muito positiva.
Mariana Óca
A Dra. Rita é incansável. Doce no trato, cuidadosa ouvinte e uma excelente profissional. Acompanhou várias fases da minha vida - pessoais e profissionais, boas e más - ao longo do último ano. Hoje faz parte da minha vida.
Diana Salvador
A Dra. Rita faz parte da minha vida há cerca de 6 meses quando ultrapassava um momento desafiante e, sinceramente, era/é exactamente o que precisava. A Dra. Rita fez uma enorme diferença na minha vida. Sempre senti que estava num local seguro para partilhar as minhas inseguranças e sentimentos. A Dra. escuta-me com atenção, tem um enorme respeito para comigo, tenta activamente identificar os meus padrões de comportamento e dá-me imensos conselhos que levo comigo para o dia-a-dia/vida. Quando as consultas terminam sinto-me sempre mais leve e com bastante mais ânimo. Estou mesmo muito satisfeita com a Dra. Rita. Foi sem dúvida, o melhor apoio terapêutico que poderia ter porque contribui imenso para o meu estar emocional e crescimento pessoal.
S. E.
Nas consultas com a Dra. Rita encontrei uma voz excepcionalmente empática que me oferece toda a segurança na procura das respostas para uma vida de maior realização e conforto interior. Sinto que atingi um patamar de grande crescimento pessoal e, por isso, estou extremamente agradecida à Dra Rita que recomendo com veemência.
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