Recriar Sentidos

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Na Recriar Sentidos promovemos o bem-estar e a saúde mental e intervimos no sofrimento psicológico e/ou emocional de crianças, adolescentes e adultos. Prestamos um serviço personalizado e ajustado ao ritmo e necessidades de quem nos procura, respeitando a sua singularidade. Garantimos um ambiente acolhedor que prima pela confiança e confidencialidade.
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Dúvidas solucionadas

2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos Psicofisiológicos

Boa tarde.
Preciso de uma opinião profissional para saber ao que recorrer, tenho em mente a hipnoterapia.
Eu sempre fui ansiosa e com os nervos a flor da pele.
Sempre tive medo da vida e do rumo que tomaria, sempre fui muito sismatica com o que de mal acontecia.
Mas isso nunca me condicionou muito a minha vida.
Mas de a uns tempos para ca que tenho varias vezes diarreia, ja fiz os exames e diz não ter nada.
O problema e que sinto sempre dores.
O meu medico diz que pode ser psicologico.
So que me condiciona sempre a minha vida porque nunca quero fazer nada, tenho sempre medo de marcar seja o que for por receio de me dar diarreia, e sempre a primeira coisa que penso. E muitas vezes nunca vou.
Neste momento estou desempregada e a procura de algo o que não ajuda nada porque tambem tenho medo do descunhecido, o que vai aparecer?se vai correr bem?e fico com diarreia como fasso? Se vou poder ir sempre que precisar?tudo isto mexe comigo, so que por mais que tente não consigo controlar.
Gostaria de obter uma ajuda por favor.
Obrigada.

Boa tarde.
Compreendemos o intenso sofrimento em que se encontra. Pelo que descreve parece tratar-se de um quadro de ansiedade, com manifestações físicas de diarreia. É ainda possível que sinta outras manifestações como sensação de nó no estômago, aperto no peito, inquietação e preocupações constantes. Nestes quadros de ansiedade, os evitamentos não resolvem as dificuldades e, habitualmente, existe a tendência para um agravamento ao longo do tempo. Desta forma, realçamos a importância de um acompanhamento psicológico o mais breve possível. A este nível, os estudos científicos demonstram bons resultados da Terapia Cognitivo-Comportamental.
Estamos disponíveis para esclarecer dúvidas adicionais.
As melhoras,
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Pergunta sobre Avaliação Psicológica

Como lidar com a morte de um ser querido, lidar com a solidão e deixar de sentir que a vida não faz sentido?

Num processo de luto é normal a ocorrência de algumas reações mais intensas que, ainda assim, durante algum tempo podem ser naturais para o momento que está a viver. Entre essas reações enquadra-se o que descreve. Pode estar a ter dificuldades em lidar com estas reações ou estar a vivenciá-las há algum tempo. Neste caso, poderá ser importante a procura de ajuda profissional de modo a avaliar o que poderá está a dificultar o seu processo de luto e aliviar o seu sofrimento.

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