Trabalho c a voz, e nos dois últimos invernos tive: Garganta arranhando, rinite, laringite (fiz vide

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Trabalho c a voz, e nos dois últimos invernos tive: Garganta arranhando, rinite, laringite (fiz videolaringo e estavam irritadas minhas cordas vocais),ou seja fiquei uns dois meses com a voz rouca.
Agora com a temperatura caindo ja estou com garganta arranhando e com o nariz congestionando. Tenho 25 anos, me alimento bem, queria saber o que posso fazer pra evitar esses problemas, pra não chegar ao ponto de perder a voz novamente. Desde já obrigado
Dra. Rosário Figueirinhas
Otorrinolaringologista
Porto
Precisa de controlar melhor a sua rinite porque senão implica um esforço inflamatório e de controlo respiratório acrescido no controlo da voz.

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