Sou muito magro, alguns amigos meus usaram anabolisantes e gostaria De usar tambem. Eles me recomend
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Sou muito magro, alguns amigos meus usaram anabolisantes e gostaria De usar tambem. Eles me recomendaram passar em um endocrinologista, realmente e o especialista que eu devo passar?
Deve procurar um Nutricionista, de forma a definir uma alimentação adequada às suas necessidades para que consiga aumentar o seu peso de forma saudável. Preferencialmente o aumento de peso deve corresponder a massa muscular, pelo que praticar exercicio fisico também é importante.
Tal como já foi referido, o profissional de saúde que deve consultar é o Nutricionista.
É na consulta de nutrição que se faz uma análise corporal e de hábitos alimentares, que irá permitir estabelecer um plano nutricional adequado às suas necessidades e objetivos... a base é a alimentação, a suplementação virá, apenas se necessário, depois dos bons hábitos alimentares e de exercício e deverá sempre ser prescrita por um profissional de saúde qualificado.
É na consulta de nutrição que se faz uma análise corporal e de hábitos alimentares, que irá permitir estabelecer um plano nutricional adequado às suas necessidades e objetivos... a base é a alimentação, a suplementação virá, apenas se necessário, depois dos bons hábitos alimentares e de exercício e deverá sempre ser prescrita por um profissional de saúde qualificado.
Olá !
Deve procurar um Nutricionista, que é especialista também em casos de baixo peso. Ele fará uma avaliação, perceberá o seu estilo de vida, os seus hábitos alimentares, conhecerá o seu historial e depois irá traçar um plano alimentar ajustado às suas necessidades, totalmente personalizado que vá de encontro ao seu objetivo, o aumento de peso, para que se sinta bem e com a sua auto-estima elevada.
Não desista de si!
Deve procurar um Nutricionista, que é especialista também em casos de baixo peso. Ele fará uma avaliação, perceberá o seu estilo de vida, os seus hábitos alimentares, conhecerá o seu historial e depois irá traçar um plano alimentar ajustado às suas necessidades, totalmente personalizado que vá de encontro ao seu objetivo, o aumento de peso, para que se sinta bem e com a sua auto-estima elevada.
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