Transtornos de Ansiedade
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Qual o tratamento mais eficaz para ansiedade generalizada? Terapia cognitivo-comportamental? Acção vs reacção? Choque? . Após várias consultas com psicólogos e psiquiatras de diferentes escolas, ainda não foi possível definir um padrão para o meu caso. Agradecia os vossos esclarecimentos. Obrigado
Olá. Muitas vezes um quadro de ansiedade generalizada esconde uma depressão por detrás.Para o início de tratamento penso que deveria ter alguma medicação. a par da terapia psicológica. Para esta última, eu defendo a psicoterapia emocional, que consiste em averiguar quais são as emoções que estão por detrás da sua ansiedade, e como modificar alguns dos seus padrões de comportamento. Obrigado pela pergunta
Considero importante iniciar com uma avaliação do quadro por um psicólogo com experiência em terapia cognitivo comportamental. Depois de avaliado, considerar a medicação para diminuição do quadro sintomático.
Obrigada pela pergunta.
Obrigada pela pergunta.
A terapia EMDR é eficaz em situações de ansiedade generalizada, obtendo-se resultados muito rápidos e duradouros.
Para melhor esclarecimento, sugiro que consulte a página da associação portuguesa de EMDR, onde encontrará maior detalhe sobre a terapia e a lista dos psicoterapeutas credenciados.
Para melhor esclarecimento, sugiro que consulte a página da associação portuguesa de EMDR, onde encontrará maior detalhe sobre a terapia e a lista dos psicoterapeutas credenciados.
Concordo com a Ana Moutoso.
Muitas vezes são traumas que estão na origem, sendo que poderão estar no inconsciente.
Uma boa avaliação por um Terapeuta nesta área, seguido de processo de Psicoterapia (eventualmente a par com medicação) parece-me essencial.
Muitas vezes são traumas que estão na origem, sendo que poderão estar no inconsciente.
Uma boa avaliação por um Terapeuta nesta área, seguido de processo de Psicoterapia (eventualmente a par com medicação) parece-me essencial.
Olá! Como está?
Penso que no seu caso a melhor abordagem será a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental. No entanto, nada como num primeiro momento ser avaliado por um Psicólogo com experiência em quadros clínicos de ansiedade.
Uma boa avaliação permitirá analisar a pertinência da farmacologia associada à Psicoterapia.
Um bem haja. Aqui ao seu dispôr. Com carinho, Joana de Almeida
Penso que no seu caso a melhor abordagem será a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental. No entanto, nada como num primeiro momento ser avaliado por um Psicólogo com experiência em quadros clínicos de ansiedade.
Uma boa avaliação permitirá analisar a pertinência da farmacologia associada à Psicoterapia.
Um bem haja. Aqui ao seu dispôr. Com carinho, Joana de Almeida
Bom dia a psicoterapia cognitivo comportamental é mais eficaz no tratamento das perturbações da ansiedade.
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