Oi , eu faço escola de dança aos sábados e sempre no dia seguinte amanheo com muitas dores nas perna

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Oi , eu faço escola de dança aos sábados e sempre no dia seguinte amanheo com muitas dores nas pernas principalmente nas coxas. O que isso pode ser? Antes de eu entrar para a escola, fiz uma bateria de exames (cardíacos) e os resultados segundo o médico que me pediu, deu tudo normal, e que eu podia fazer as aulas normalmente. O que me incomoda são essas dores nas pernas, é um dor insuportável. Aguardo o retorno de vocês, grato. Gostaria de pedir por favor, que enviem a resposta da minha dúvida ao meu email
Noas primeiro claro e sempre bom perceber o seu dia a dia para perceber o que se passa mesmo.
E ja agoe quando faz exercicio faz uns bons alongamentos ?
Toma suplomentos?

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