Lesões do joelho

1 respostas
Boa tarde,
sou um praticante amador de corrida e nos ultimos 2 anos já tive 2 lesões designada como "joelho de corredor" (sindrome da banda iliotibial).
Após umas semanas de paragem volto a correr mas passado uns bons meses a lesão volta a manifestar-se e sou forçado a parar.
Costumo praticar corridas maioritariamente em trilhos de montanha.

Após RX dos membros inferiores extralongo: tenho uma dismetria dos membros inferiores com o membro inferior direito mais curto 15mm. Associa-se báscula/supradesnivelamento esquerdo da bacia, com um desnivel de 12mm no plano da interlinha coxofemoral.
Acham que este tipo de lesão tem a ver com esta dismetria? Se sim, o que aconselham a fazer? Usar palmilhas?
Aconselham o reforço muscular e alongamentos?
Obrigado.
Boas . Seria tb importante ir a um osteopata para ajudar e avaliar as suas estruturas articulares. Porque podem estar comprometido. As palmilhas neste momento acho que nao seja preciso. Ajudar com bom reforco muscular e ajudar a descompensao existente

Especialistas

Nuno Marques Luís

Nuno Marques Luís

Traumatologista, Médico do desporto

Lisboa

A Alberto Lemos

A Alberto Lemos

Traumatologista

Porto

A Rosmaninho Seabra

A Rosmaninho Seabra

Traumatologista

Porto

Abel Fernando Queiroz e Nascimento

Abel Fernando Queiroz e Nascimento

Traumatologista

Coimbra

Abel Vitorino Trigo Cabral

Abel Vitorino Trigo Cabral

Traumatologista

Porto

Adelino Seixas Pires

Adelino Seixas Pires

Traumatologista

Lisboa

Perguntas relacionadas

Tem perguntas?

Os nossos peritos responderam a 9 perguntas sobre Lesões do joelho
  • A sua pergunta será publicada de forma anónima.
  • Faça uma pergunta médica clara e seja breve.
  • A pergunta será enviada para todos os especialistas que utilizam este site e não para um médico específico.
  • Este serviço não substitui uma consulta com um profissional de saúde. Se tiver algum problema ou urgência, dirija-se ao seu médico ou serviço de urgências.
  • Não são permitidas perguntas sobre casos específicos nem pedidos de segunda opinião.
  • Por uma questão de saúde, quantidades e doses de medicamentos não serão publicadas.

Este valor é muito reduzido. Deveria ter __LIMIT__ caracteres ou mais.


Escolha a especialidade dos médicos a quem quer fazer perguntas
Iremos utilizá-lo para o notificar sobre a resposta, que não será publicada online.
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.