Dor nas costas
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Olá
Tenho dor nas costas pois tenho tipo escoliose e por conta disso recentemente eu comecei a usar uma faixa modeladora para a coluna por conta própria tem algum problema eu continuar usando? O que eu posso fazer para passar essa dor sem precisar ir no médico,tomar remédio ou injeção?
Tenho dor nas costas pois tenho tipo escoliose e por conta disso recentemente eu comecei a usar uma faixa modeladora para a coluna por conta própria tem algum problema eu continuar usando? O que eu posso fazer para passar essa dor sem precisar ir no médico,tomar remédio ou injeção?
Nao deve usar a faixa sem previamente fazer um trabalho de correcção muscular. Provavelmente com esse trabalho nem necessita dessa faixa. Procure um fisioterapeuta com formação em reeducação postural global (RPG). Cumprimentos
Aconselho a procurar ajuda de um Fisioterapeuta com formação em Reeducação Postural Global. A cinta poderá ser pior ainda, na medida em que o seu uso prolongado leva a atrofia muscular. Procure ajuda.
A cinta só deve ser usada em SOS. Tem que fortalecer os músculos do tronco para que sejam eles a proteger a coluna. Faça exercício clínico acompanhado de um fisioterapeuta.
Idealmente só deve usar a cinta em situações agudas da dor.
A melhora a medio prazo deve ser sobretudo atraves de exercicio clinico.
Procure um fisioterapeuta que a possa acompanhar.
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Procure um fisioterapeuta que a possa acompanhar.
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