Bom dia. Tenho 41 anos e não descanso bem durante a noite porque acordo de 3 em 3 horas (normalmente

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Bom dia. Tenho 41 anos e não descanso bem durante a noite porque acordo de 3 em 3 horas (normalmente) para urinar. Evito beber a partir de meio da tarde e mesmo assim acontece. O que deve ser feito?
Deve ser realizada uma avaliação urologica para decidir se justifica alguma medicação e alteração de hábitos.

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