Perguntas do paciente (34)

A ansiedade tem muitas vezes uma base emocional e cognitiva (padrão de pensamento que se repete). A hipnoterapia cognitiva é uma das ferramentas que tem vindo a ter muita eficácia, conjugada com a psicoterapia... Mais

O conselho para procurar um profissional de saúde mental não tem que ser visto de forma negativa. Trata-se de um profissional que tem experiência nesta problemática e pode ajudar a que os pais e própria... Mais

A psicoterapia com técnicas de hipnoterapia cognitiva, técnicas vindas do coaching e técnicas vindas da PNL (Programação Neurolinquistica) fazem com que esses padrões mentais enraizados fiquem menos vincados... Mais

A ajuda da Psicoterapia nestes casos ajuda a controlar pensamentos e sensações de desprotecção. è uma escolha acertada para aprender a baixar a ansiedade com o controlo da sua mente. Espero ter ajudado. Mais

A Terapia de casal ajuda a perceber a causa dos vossos problemas, pois há uma avaliação inicial para que o casal perceba o que está a falhar na dinâmica e na convivência da rotina diária.
A psicoterapia... Mais

Pode pedir ajuda quando percepcionar que as suas capacidades estão à quem de ultrapassar uma situação difícil. Quando sente que o seu estado emocional está pesado/negativo por mais de 3 meses. Quando o... Mais

Pela minha experiência a técnica EMDR é bastante eficaz, mas é crucial o complemento com psicoterapia cognitivo comportamental.

Para além do que já foi dito, ao nível pessoal, sente maior capacidade para controlar estados de ansiedade e estados de tristeza profunda e estados depressivos. Isto porque impede que a sua mente ande"... Mais

Teste

Nos problemas de ansiedade a psicoterapia EMDR® mostra-se, atualmente, uma abordagem terapêutica efetiva e eficaz. Além de breve, esta psicoterapia facilita o acesso às memórias dolorosas que originam... Mais