Perguntas do paciente (39)

Bom dia! Faça terapia cognitivo-comportamental. A intervenção é simples e centra-se nos seus problemas atuais. Veja o meu vídeo e não hesite em contactar-me caso tenha alguma dúvida.

Boa tarde. Os sintomas que descreve sugerem um problema de ansiedade. O melhor será procurar ajuda especializada para uma análise mais cuidada. Aconselho a procurar um psicólogo com formação em terapia... Mais

Boa tarde. A situação que descreve necessita ser avaliada por especialistas. Em primeiro lugar aconselho a procurar um psicólogo clínico. Este profissional poderá ajudar no diagnóstico cuidado do seu caso... Mais

Bom dia! A situação que descreve necessita ser avaliada por um profissional. Deverá procurar um psicólogo clínico para procurar perceber o que se passa consigo e para desenvolver ferramentas e competências... Mais

Boa tarde!
A situação que descreve resulta de um acumular de situações e vivências que a terão marcado. Importa compreender a razão e a influência dos seus pensamentos em todos estes contextos. Assim sendo,... Mais

Boa tarde!
A importância do arrependimento deve-se ao facto de ser o primeiro passo no processo de mudança. Só quem reconhece o erro estará disposto a mudar ou a não o cometer no futuro. Dependendo da... Mais

Boa tarde. Deverá procurar apoio psicológico com a máxima brevidade. Para o efeito aconselho-a a fazer uma marcação de por video-consulta. Do que necessitar disponha.

Boa tarde. O problema que descreve deve ter tratado com terapia psicológica. As intervenções cognitivo comportamentais são bastante eficazes nestas situações. Aproveite este período de reclusão social... Mais

Boa tarde! O TOC implica a existência de rituais que podem ser observáveis ou ocultos. Quando se refere ao comportamento ritualista aborda a parte dos rituais observáveis. No entanto, há pacientes que... Mais

Boa tarde! Já deu o primeiro passo... Aproveite esta ocasião e faça uma video consulta. Consegue manter-se na tranquilidade do seu espaço e a exposição não é tão direta. Ânimo!