Perguntas do paciente (13)

Bem haja.
Sugiro que tente pensar quando começou a perder motivação para fazer aquilo que gosta e/ou deseja. Procure falar com a sua Psicóloga e, se ainda não o fez, partilhe esta questão com ela. Muitas... Mais

Boa tarde. Não existe uma resposta objectiva a esta pergunta, pois depende de inúmeros factores (problema em causa, motivação, cumprimento de objectivos, etc). Se a pessoa que procura psicoterapia estiver... Mais

O Mindfulness refere-se à capacidade de focar os pensamentos apenas no momento presente, estando totalmente consciente de cada experiência, sentimento e sensação que temos no imediato. Não tem a ver com... Mais