Perguntas do paciente (144)

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Após pequeno ataque de ansiedade comecei a sentir vários sintomas alternados. Todos os dias durante varias horas seguidas! 5 meses depois esses sintomas continuam (sentir fora do corpo, tonturas, desperzonalização) mas já não me deixam minimamente ansioso. já se tornou habito. O que fazer?

RESPOSTA DO MÉDICO:

Há semelhança do que a colega mencionou anteriormente, aconselho vivamente a procurar numa primeira fase, o seu médico/a assistente para despistar qualquer problema de ordem física/fisiológica. Caso... Mais

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Ando há várias semanas com Transpiração noturna (sedurese) muito forte. A cama durante a noite chega a ficar alagada. Mudo de roupa durante a noite 3/4 vezes.
Acordo sempre cansado.
Será alguma forma de ansiedade?

RESPOSTA DO MÉDICO:

Seria importante que inicialmente fosse realizada uma avaliação médica afim de despistar algum problema de ordem física/orgânica! Aconselho a procura do/a médico/a de família.
Se de facto não forem encontrados... Mais

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

o meu otorrino falou-me que tenho um quadro de ansiedade gerado pela minha rinite alérgica e sinusite. estou a psicoterapia mas sem resultados duradouros o que fazer?

RESPOSTA DO MÉDICO:

Em psicoterapia existem várias vertentes de intervenção, normalmente nos quadros psicossomaticos e/ou de ansiedade, a Cognitivo-comportamental costuma ser bastante eficaz!
Boa sorte.

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Sofro de ansiedade e comecei a correr 20 min por dia. É possível o exercício causar mais ansiedade? Sei que devia ajudar mas parece q não. Não falo das sensações normais no final da actividade como coração bater mais rápido ou faltar ar.. Na verdade no final relaxo mas passado 4h sinto instabilidade

RESPOSTA DO MÉDICO:

Boa noite,
Não me vou repetir relativamente aos benefícios do exercício físico associados à Ansiedade, mas apenas dizer-lhe que a Psicoterapia Cognitivo-comportamental tem se revelado muito eficaz neste... Mais

Pergunta sobre Transtornos Paranóides

qual o tratamento? mesmo sendo desencadeados por acontecimentos traumáticos?

RESPOSTA DO MÉDICO:

A procura de um/a especialista Psicólogo/a ou Psiquiatra pode ser um bom começo.

A conjugação das duas especialidades será o ideal.

Boa sorte. Mantenho-me disponível.

Pergunta sobre Transtornos Psicóticos

vivo em constante ansiedade.chego a ter quebras de tensão.Inscrevi-me num ginásio para ver se desanuvio porque acho que piorei desde a minha ultima relação amorosa. Sofri de bullying enquanto criança e adolescente. Desde 2016 que só tenho pensamentos maus como matar pessoas e assim.Serei psicopata?

RESPOSTA DO MÉDICO:

Seria muito importante que procurasse o com a maior brevidade a ajuda junto de um/a especialista em saúde mental, ou seja, psicólogo/a clínico e/ou psiquiatra.
Mantenho-me disponível!

Pergunta sobre Vaginismo

Gostaria de confirmar qual o melhor método para tratar o vaginismo primário? Não consigo penetração sexual ou uso de tampão.

RESPOSTA DO MÉDICO:

Há semelhança do que já foi dito pelas estimadas colegas o despiste de eventual causa orgânica/fisiológica pela especialidade de Ginecologia parece-me primordial, numa primeira fase!
Caso os resultados... Mais

Pergunta sobre Ataque de pânico

Senti mt ansioso com pressão no peito, calor, não sentir o corpo, sabia que era ansiedade e que não ia morrer ou enlouquecer. Nao me impedio de continuar a fazer o que estava a fazer. Foi um ataque de pânico? N foi assim tao mau mas tenho medo que volte. Já tenho ansiedade ha anos ms nunca tao forte

RESPOSTA DO MÉDICO:

Boa tarde.
Era importante que procurasse ajuda de um/a especialista em Saúde Mental, pois a probabilidade de poder vir a ter mais episódios desta natureza aumenta quanto maior for a cronicidade da mesma.... Mais

Pergunta sobre Hipnose clínica

É possivel através da hipnose deixar totalmente de ficar corada por tudo e por nada? É que para além destes sintomas, quando estou a ter uma conversação, fico com o coração muito acelerado, a suar, não digo coisa com coisa e só quero fugir da situação.

RESPOSTA DO MÉDICO:

Possível será, no entanto desconheço o sucesso através do uso desta técnica!
Pelos sintomas que descreve parece apresentar uma Perturbação da Ansiedade que pode ou não também estar associado a outro quadro... Mais

Pergunta sobre EMDR

o que é o tratamento EMDR?

RESPOSTA DO MÉDICO:

Obtive o feedback de alguns pacientes que já experimentaram esta técnica mas não lhe foi muito útil.
Profissionalmente não a utilizo mas com muita frequência utilizo outra, designada por, Terapia Cognitivo-comportamental... Mais

Autor

Dra. Joana Cordeiro Dias

Psicólogo

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