Experiência
Ao longo do meu percurso, tenho procurado através da prática profissional e formação contínua, aprofundar o conhecimento da relação terapêutica estabelecida no contexto da clínica psicológica, tendo vindo este a ser um processo que me tem ajudado a compreender como a psicoterapia exerce os seus efeitos naqueles que a procuram, no sentido de contribuir para a obtenção de mudanças que se revelem significativas.
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Atualmente, encontro-me a ser acompanhado pelo Dr. Pedro Rodrigues e só posso expressar a minha profunda gratidão pelo impacto positivo que ele tem tido na minha vida. Desde a primeira sessão, senti-me acolhido graças à sua abordagem empática, profissionalismo e habilidade em criar um ambiente seguro e de confiança.
O Dr. Pedro demonstra um domínio excecional em terapia cognitivo-comportamental, ajudando-me a entender melhor os meus padrões de pensamento e como estes influenciam as minhas emoções e comportamentos. Com a sua orientação, tenho desenvolvido ferramentas práticas para lidar com ansiedade, stress e autocrítica, contribuindo significativamente para o meu bem-estar e crescimento pessoal.
Mesmo ainda estando em acompanhamento, já sinto o impacto positivo no meu dia a dia. O Dr. Pedro é, sem dúvida, um excelente profissional, e recomendo as suas consultas a quem procure apoio terapêutico de qualidade.
Comecei a frequentar as consultas de Psicoterapia com o Dr. Pedro Rodrigues em 2022, numa altura particularmente difícil para mim, em que estava a entrar numa espiral negativa de ansiedade e depressão e senti que necessitava de ajuda. Nunca antes tinha dado uma oportunidade à psicoterapia e senti que era a altura ideal para isso. Logo desde a primeira consulta, percebi que o Dr. Pedro é um excelente profissional, dedicado, atencioso, metódico e competente. Senti que fui ouvida e, acima de tudo, compreendida. Desde então, apesar de ter interrompido as sessões por uns tempos, percebi que a ajuda do Dr. Pedro tem sido fundamental para o meu auto-conhecimento. Aprendi, e continuo a aprender, a lidar com a minha ansiedade e a trabalhar na minha auto-estima. Com isto, quero transmitir a minha experiência positiva com o Dr. Pedro e apelar a qualquer pessoa que ache que necessita de ajuda para a procurar, uma vez que não necessitamos de lidar com os nossos demónios sozinhos.
Um bem haja.
Dr. Pedro um ótimo profissional, que com seu método e abordagem nas sessões faz nos sentir confortáveis desde a primeira vez, sempre a partilhar técnicas e ferramentas que nos ajuda a trabalhar o autoconhecimento.
Dr. Pedro é um excelente profissional, mostrando-se sempre disponível. Desde a primeira consulta que noto melhorias.
Pedro e bastante claro e consegue combinar essa habilidade com a sua maneira de orientar que permite que uma pessoa se sinta confortavel no momento em que precisamos digerir as nossas emocoes no momento em que nos vamos conhecendo a nos proprios
Atencioso e empático, o Dr. Pedro Rodrigues tem partilhado comigo ferramentas e exercicios para o meu dia a dia, para que eu possa seguir na direção que pretendo e ultrapasse os meus desafios. São sessões desafiantes e sempre produtivas e sinto que estou a crescer enquanto pessoa com o trabalho que temos feito :)
A todos as pessoas que estejam indecisas se devem realmente consultar um psicólogo ou não: sigam em frente! Dar o primeiro passo é o mais difícil mas com o Dr Pedro o passo a passo vai sendo feito com naturalidade à medida que vamos descobrindo quem nós somos e como podemos melhorar a nossa saúde mental. Desde a 1a consulta que me senti bem e confortável e não tenho motivos de queixa a apresentar.
Recomendo o Dr Pedro a 100%, é muito dedicado e atencioso ao longo do tratamento, ajudou-me a ultrapassar uma fase complicada e deu-me ferramentas para lidar com pensamentos negativos e maus hábitos.
Com o Dr. Pedro rapidamente não só passei a compreender os meus problemas como aprendi ferramentas para lidar com eles. A forma como me ouve, como me percebe e como intervém, é aquilo que estava a precisar e que procurava há bastante tempo.
O Dr. Pedro ajudou me a perceber e a interligar diferentes problemas que tinha e que estavam a afetar significativamente a minha saúde mental, de uma forma bastante clara e natural. Ao sair de cada consulta sinto me sempre mais relaxado e feliz, e com mais conhecimento sobre mim e sobre o que gosto e não gosto, como também a aprender a lidar com as emoções. É sem dúvida uma ajuda enorme para quem se possa sentir aflito dentro de si próprio. Recomendaria a qualquer pessoa!