Paulo Azevedo

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Pergunta sobre Ansiedade Da Separação

Existe terapia para superar uma separaçao dificil? Nao estou a conseguir ultrapassar ..

Existem inúmeras abordagens psicoterapêuticas. O importante será encontrar a mais adequada à sua personalidade. Se acha que aquilo que está a sentir é específico desta separação em particular, sugiro uma psicoterapia de apoio. Se, por outro lado, reconhece um padrão de sofrimento com perdas e de dependência extrema face a outros (que exacerba tudo o que sente com as separações), sugiro que encontre uma abordagem mais exploratória, como a psicanalítica.

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