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Clínica Médica Otorosmed
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Experiência

Membro da Ordem dos Psicólogos
Mestrado em Psicologia Clínica e Aconselhamento
Pós Graduação em Suicídio e Comportamentos Auto Lesivos
Pós Graduação em Coaching e Lifecoach
Intervenção Psicológica em Situações de Catástrofe
Primeiros Socorros Psicológicos
Comunicação Interpessoal e Partilha de Informação
Intervenção Psicológica em problemas ligados ao álcool
Marketing Pessoal e Profissional
Intervenção com crianças e jovens e risco
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Dúvidas solucionadas

2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Olá boa tarde, sofro de ansiedade generalizada e ultimamente nem sequer tenho conseguido sair de casa mesmo sendo para lugares a 2 minutos de casa por esse mesmo motivo comecei a tomar o excitalopram mas enquanto não faz efeito a minha psicóloga aconselhou-me a tomar 1 victan e tentar sair de casa, tomei hoje pela primeira vez o que se passa é que simplesmente sinto sono mas não me sinto mais calma nem com coragem para sair de casa, isso é normal?

Sim, é natural que a mudança que quer não seja tão rápida quanto deseja, no entanto existem estratégias e ferramentas que nos ajudam a conseguir a sair de casa progressivamente e com uma menor sensação de estar em estado de alerta e desconfortável.

 Marisa Dolores

Pergunta sobre Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Bom dia o meu filho tem problemas em se relacionar com pessoas que não conhece, então desde que ficou em casa está ainda pior..
Tem 18 anos e acho que tem alguns sintomas de TOC, pois verifica várias vezes as coisas antes de sair de casa e prefere sempre não conviver com pessoas para alem de um grupo muito restrito
Deve ser visto por um especialista?
Obrigada

Boa noite,
Pelo que descreve pode sim haver alguns indícios de que o seu filho possa estar desconfortável psicologicamente e tenha necessidades de comportamentos repetitivos.
Quanto mais cedo intervir e ele procurar uma ajuda especializada melhor conseguirá conviver com os hábitos de repetição que tem e adoptar estratégias cognitivas para os minizimar.

 Marisa Dolores

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