Maria João Gouveia

Psicóloga Clínica e da Saúde com Doutoramento pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação na Universidade de Coimbra, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental com 5 anos de experiência e membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
As áreas de intervenção atual abrangem as Perturbações da Ansiedade, do Humor, da Personalidade, do Comportamento Alimentar, e, em particular, a PHDA no Adulto.

A minha abordagem tem como base a Terapia Cognitivo-Comportamental, com particular foco nas Terapias de 3ª Geração, onde a autocompaixão, a aceitação, e o mindfulness têm um papel principal. O principal foco será fomentar o autoconhecimento, de si individualmente e do funcionamento da mente humana, por fim a promover o bem-estar emocional, autoconfiança e autocompaixão.