Manuel Mesquita

A minha abordagem terapêutica é focada nos objetivos específicos de cada um, num contexto seguro e livre de julgamento.

Sirvo-me das mais relevantes abordagens terapêuticas na busca do bem-estar de cada um, presencialmente no centro de Lisboa, ou em atendimento online.

Tenho experiência de intervenção junto de adultos, crianças e adolescentes, sendo experiente na ação terapêutica sobre a ansiedade generalizada, depressão, distúrbios comportamentais e alimentares, da aprendizagem e da personalidade, entre outros.

Na minha prática clínica, desenvolvo um plano de intervenção específico aos seus objetivos e desafios pessoais, com base na mais recente evidência científica, num planeamento de curto a médio prazo (8 a 11 semanas), priorizando sempre um espaço seguro, livre de preconceitos, onde se pode sentir livre para partilhar e explorar o Eu.