Experiência
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Luisa Humanes
Psicólogo
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1 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Bom dia. Tenho que viajar e estou deseperado, em pânico por ter de me separar dos meus filhos, não consigo trabalhar, dormir ou comer, penso até em deixar o emprego pra não ter que ir... a minha pergunta é, devo tratar este problema psicológico e adiar a viajem, que é daqui a uma semana, ou devo ir mesmo nestas condições? O que posso fazer para melhorar? Obrigado.
Bom dia. É perfeitamente normal que sinta essa angústia ao separar-se dos seus filhos e do seu ambiente de conforto. A psicoterapia pode ajudá-lo a tornar essa angústia num sentimento mais saudável. Numa tomada de decisão é importante ponderar todas as vantagens e desvantagens e por vezes a escolha do trabalho/emprego tem que se sobrepor a outras. No seu caso em particular penso que seria importante ter uma consulta de discussão comigo ou com outro psicólogo da sua confiança que o ajude a pensar sem julgar.
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