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Dúvidas solucionadas

2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Quando desmaiamos (ataques de ansiedade) devemos beber agua com açucar para recuperarmos???

Normalmente, a pessoa que tem um ataque de ansiedade não chega a desmaiar; pode é ter sintomas/ receio de desmaiar e/ou taquicardia, mal-estar, etc. Por isso, o desmaio em si deve ter outra causa que não a psicológica, (tensão baixa,...), pelo que deve consultar o seu médico.

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Estou um bocado frustrado por tentar psicoterapia por um longo período (mais de um ano) para resolver um transtorno de ansiedade sem grandes resultados. E vejo muitos casos bem mais graves que o meu que tomam antidepressivos e ficam bem! Acho que já consegui os resultados esperados da psicoterapia, aceitar os sintomas, viver com eles, não tenho qualquer ataque ou fobia mas diversos sintomas continuam. E uma qualidade de vida muito pobre... Quero evitar medicamentos a todo custo devido aos efeitos secundários e sempre acreditei na psicoterapia mas começo a duvidar. Qual é na verdade os resultados que tem com os seus clientes? Sei que ansiedade é normal em certas situações sempre a tive em toda a minha vida mas desde que entrei em crise é disfuncional e constante... Só quero a minha vida de volta!

Desde logo, a 1ª coisa que me parece importante que perceba é que não tem de tratar a ansiedade, mas sim o que a despoleta! Ou seja, durante o período que fez psicoterapia ficou definido qual a problemática, ou o que é que fazia a ansiedade disparar? Isso é fundamental, porque não se trata, ou não se muda o que não se conhece.

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