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2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Quando desmaiamos (ataques de ansiedade) devemos beber agua com açucar para recuperarmos???
Normalmente, a pessoa que tem um ataque de ansiedade não chega a desmaiar; pode é ter sintomas/ receio de desmaiar e/ou taquicardia, mal-estar, etc. Por isso, o desmaio em si deve ter outra causa que não a psicológica, (tensão baixa,...), pelo que deve consultar o seu médico.
Estou um bocado frustrado por tentar psicoterapia por um longo período (mais de um ano) para resolver um transtorno de ansiedade sem grandes resultados. E vejo muitos casos bem mais graves que o meu que tomam antidepressivos e ficam bem! Acho que já consegui os resultados esperados da psicoterapia, aceitar os sintomas, viver com eles, não tenho qualquer ataque ou fobia mas diversos sintomas continuam. E uma qualidade de vida muito pobre... Quero evitar medicamentos a todo custo devido aos efeitos secundários e sempre acreditei na psicoterapia mas começo a duvidar. Qual é na verdade os resultados que tem com os seus clientes? Sei que ansiedade é normal em certas situações sempre a tive em toda a minha vida mas desde que entrei em crise é disfuncional e constante... Só quero a minha vida de volta!
Desde logo, a 1ª coisa que me parece importante que perceba é que não tem de tratar a ansiedade, mas sim o que a despoleta! Ou seja, durante o período que fez psicoterapia ficou definido qual a problemática, ou o que é que fazia a ansiedade disparar? Isso é fundamental, porque não se trata, ou não se muda o que não se conhece.
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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