Experiência

Exerço a função de Psicóloga Clínica da Saúde e psicoterapia há mais de 30 anos. Com vasta experiência em diversos campos, tais como ataques de Pânico, Crises de ansiedade, depressão, etc. De orientação dinâmica.

Consultório

Instituto Médico de Évora
R Chartres, 6 (Horta da Porta), Évora

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Tenho um amigo em prisao domiciliaria. A pessoa em questão aguarda julgamento. O que pode levar meses ou até anos. Refiro que a pessoa é inocente mas estava no local errado à hora errada e sendo assim será julgada como os restantes presentes no local por falta de provas concretas... Neste momento a pessoa encontra-se desmotivada, desanimada, constantemente em baixo, com muita ansiedade e insonias.. esta a se tornar agressiva fria e a se isolar. Não querendo contacto com pessoas mesmo que sejampróximas ou familiares. Afastando-as e sentindo culpa pelo sofrimento que lhes causa pela situação em que está. Não aceita apoio de ninguém e não recorre a ajuda psicológica. Esta a tentar através de leitura de livros ter autocontrolo sobre as emoções dela. Ou seja esta numa luta interior que quer lutar sozinha... respeito-a. Mas isolando-se desta forma e com toda a mudança de comportamento, tenho medo que se suicide... que posso fazer para ajudar a pessoa neste momento? Que conselhos posso dar para ajudar no controlo da ansiedade que assombra à meses esta pessoa enquanto aguarda algo decisivo na sua vida? Obrigada.

Bom dia a situação da pessoa amiga é complicada e o sofrimento interior é imenso, de raiva e injustiça. A ajuda psicológica seria o ideal, mas ela terá que aceitar.
Em relação a si é estar atenta a essa pessoa.
Ao seu dispor.
Cumprimentos

 Júlia Costa

Estou com problemas com o meu filho, não sei como lidar com determinadas situações, ele trata-me mal psicológicamente.Preciso de ajuda. Obrigado

Bom dia ajuda psicológica poderá ser ser um caminho. Possivelmente poderá ser um problema relacional e de comunicação..
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Cumprimentos

 Júlia Costa
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