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Experiência

TEPH - Técnico de Emergência Pré-Hospitalar, desde 2008, a trabalhar no Inem.

Quiromassagista desde 2015.

Osteopata, desde 2016, formado em Espanha, pela EuroInnova.

Com gabinete em Serpa e em Coimbra.

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Dúvidas solucionadas

3 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre Doenças Da Coluna Vertebral

Boa noite. O meu ilíaco desalinha do sacro, tem tratamento? Obrigada.

Bom dia.
De a estrutura do ilíaco estiver uniforme e, sem outras patologias associadas tais como lombalgias e vértebras degenerativas, sim.
Na melhor situação, a melhor opção é marcar uma consulta com u dos colegas, realizar uma boa anamnese e traçar um tratamento ideal para si.
Atenciosamente

 José Miguel Almeida

Pergunta sobre Debilidade Muscular

Como podemos fortalecer os nossos ligamentos, e articulações, para que no futuro não nos dê problemas?

Bom dia.
De inicio, uma boa anamnese ajuda a entender o que se passa. Mas o ideal é aprender e educar o corpo a realizar bons alongamentos antes, durante e após qualquer esforço do dia a dia ou extra. Entender se a cartilagem dos ossos estão em boas condições. Entender se a fibra muscular está em sofrimento ou não recebendo boa oxigenação.
Existe ainda a hipótese de Suplementos alimentares.
Mas o melhor mesmo é marcar uma consulta para melhor ser aconselhado e traçar uma linha de tratamentos ou outro.
Atenciosamente

 José Miguel Almeida
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