Experiência
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Joana Claro
Psicólogo
Doenças tratadas
- Ansiedade Da Separação
- Transtornos da Alimentação
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtorno Da Falta De Atenção Com Hiperatividade
- Transtornos de Aprendizagem
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- Transtornos de Déficit da Atenção e do comportamento Disruptivo
- Depressão Pós-Parto
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- Bulimia Nervosa
- Transtorno Depressivo Maior
- Transtornos De Estresse
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo
- Transtornos do Humor
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- Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
- Transtornos Da Ansiedade
- Ataque de pânico
- Transtornos Cognitivos
- Agorafobia
- Perturbações do comportamento
- Obesidade
- Estresse
- Automutilação
- Transtornos de Adaptação
Publicações
- Ansiedade - Como lidar com ela (www.joanamachadoclaro.pt)
- 7 Estratégias para melhorar a auto-estima (www.joanamachadoclaro.pt)
- O impacto da ansiedade na satisfação conjulgal durante a gravidez (Actas do 7º Congresso Nacional de Psicologia da Saúde)
- Como lidar com alguém com depressão (www.joanamachadoclaro.pt)
- 9 dicas para melhorar o seu sono (www.joanamachadoclaro.pt)
- Procrastinação - Como parar de adiar (www.joanamachadoclaro.pt)
Escolas
- Psicologia Clínica - ISEIT - Instituto Superior de Estudos interculturais e Transdisciplinares (2006)
Especializações
- Aconselhamento
- Psicologia Clínica e da Saúde
- Psicoterapia
Prémios e distinções
- Prémio Investigadora de mérito no Congresso Nacional de Psicologia da Saúde
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23 opiniões de pacientes
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Carina Mendes
A Dra. Joana é uma excelente profissional e uma excelente pessoa. Muito atenciosa, dedicada e disponível. Estou super satisfeita com o acompanhamento efetuado pela Dra. Joana pois permitiu-me realizar um percurso de organização e evolução pessoal bastante positivo.
Recomendo. Uma profissional de excelência!
Sofia P.
A Dra Joana consegue estabelecer uma relação de empatia incrível, sendo atenciosa não só com o problema mas também com o paciente. Transmite tranquilidade e segurança, tudo o que precisamos para nos sentimos à vontade para falar sobre os assuntos que nos inquietam.
B.
A Dra. Joana é muito empática, atenciosa e de bom humor. Não apressa e ao mesmo tempo ajuda a melhorar a nossa situação. Estou muito contente por ter optado por consultas de psicologia com ela.
AM
Já tinha lido alguns comentários e confirma-se. A Dra. Joana mostra interesse, ouve, interage e cria empatia, o que é óptimo, pois dá vontade de continuar, que é o que vou fazer. Esta foi a primeira consulta, e gostei bastante.
Leonor
Foi boa a consulta,gostei da a tenção , a simpátia,a cordialidades me senti a vontade para falar obrigada
SC
Foi a minha primeira consulta mas senti-me bem pois a Joana deixou-me muito à vontade. É muito simpática.
RM
Fiquei muito agradada com a primeira impressão. Gostei da forma como os assuntos foram abordados e da empatia que foi desenvolvida.
R.A
Excelente! Muito atenciosa. Senti-me à vontade para falar sobre mim. A Dra. Joana não está lá para nos julgar, mas sim para nos ajudar.
EA
Gostei muito! E certamente a Dra. Joana é uma especialista que está na minha lista de recomendações futuras.
Hugo
Tive apenas a primeira consulta, mas a Dra. Joana deixou-me à vontade desde o início, ouvindo e fazendo excelentes perguntas. Pretendo sem dúvida continuar, e recomendo.
Dúvidas solucionadas
26 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Bom dia , sempre fui muito ansiosa , mas conseguia controlar a situação , ultimamente e principalmente à noite a tenho uma sensação estranha de “garganta fechada “, como de não consegui se respirar ou engolir será que devo procurar ajuda médica ? Não durmo com medo que me falte o ar ... e depois esta pandemia também não ajuda !
Muito obrigado pela ajuda
Bom dia.
Sempre que uma situação tem um impacto significativo na nossa vida, o apoio psicológico é sem dúvida uma mais valia. Pela descrição geral que faz, pode existir uma base ansiosa que está a provocar esses sintomas (sensação de que já não se consegue lidar com a situação, garganta que parece que fecha, medo...). Sendo que nos casos de ansiedade, os sintomas têm tendência a aumentar e a impactar cada vez mais nas nossas vidas, quanto mais cedo ganhar estratégias e ferramentas para lidar com a situação, mais rapidamente conseguirá sentir-se melhor.
Qualquer outra dúvida estou ao dispor.
Desânimo na vida, falta completa de autoestima e evitamento de várias situações sociais podem ser resultados do sedentarismo?
Bom dia. Pelos sintomas descritos não é possível realizar um diagnóstico fidedigno. Sugiro que procure uma primeira consulta de Psicologia para que possa avaliar o que poderá estar a causar essa situação assim com encontrar estratégias e ferramentas para a ultrapassar.
Votos de tudo a correr pelo melhor.
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