Dra. Joana Claro

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Psicóloga Clínica desde 2006, com experiência nas variadas patologias de foro mental, com especialização e prémios nas patologias de ansiedade, depressão e distúrbios do comportamento alimentar. Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamental.

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Sentir - Centro de Psicologia e Bem Estar

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Carina Mendes

28 de novembro de 2022

Local: Sentir - Centro de Psicologia e Bem Estar • Psicoterapia

A Dra. Joana é uma excelente profissional e uma excelente pessoa. Muito atenciosa, dedicada e disponível. Estou super satisfeita com o acompanhamento efetuado pela Dra. Joana pois permitiu-me realizar um percurso de organização e evolução pessoal bastante positivo.
Recomendo. Uma profissional de excelência!

Sofia P.

28 de novembro de 2021

Local: Sentir - Centro de Psicologia e Bem Estar • Psicoterapia

A Dra Joana consegue estabelecer uma relação de empatia incrível, sendo atenciosa não só com o problema mas também com o paciente. Transmite tranquilidade e segurança, tudo o que precisamos para nos sentimos à vontade para falar sobre os assuntos que nos inquietam.

B.

23 de junho de 2021

• Local: Sentir - Centro de Psicologia e Bem Estar • Consulta online

A Dra. Joana é muito empática, atenciosa e de bom humor. Não apressa e ao mesmo tempo ajuda a melhorar a nossa situação. Estou muito contente por ter optado por consultas de psicologia com ela.

AM

6 de maio de 2021

• Local: Sentir - Centro de Psicologia e Bem Estar • Consulta online

Já tinha lido alguns comentários e confirma-se. A Dra. Joana mostra interesse, ouve, interage e cria empatia, o que é óptimo, pois dá vontade de continuar, que é o que vou fazer. Esta foi a primeira consulta, e gostei bastante.

Leonor

8 de abril de 2021

• Local: Sentir - Centro de Psicologia e Bem Estar • Primeira consulta Psicologia

Foi boa a consulta,gostei da a tenção , a simpátia,a cordialidades me senti a vontade para falar obrigada

SC

31 de março de 2021

• Local: outro lugar • Outro

Foi a minha primeira consulta mas senti-me bem pois a Joana deixou-me muito à vontade. É muito simpática.

RM

25 de março de 2021

Local: outro lugar • Outro

Fiquei muito agradada com a primeira impressão. Gostei da forma como os assuntos foram abordados e da empatia que foi desenvolvida.

R.A

25 de março de 2021

• Local: Sentir - Centro de Psicologia e Bem Estar • Consulta online

Excelente! Muito atenciosa. Senti-me à vontade para falar sobre mim. A Dra. Joana não está lá para nos julgar, mas sim para nos ajudar.

EA

24 de março de 2021

• Local: Sentir - Centro de Psicologia e Bem Estar • Primeira consulta Psicologia

Gostei muito! E certamente a Dra. Joana é uma especialista que está na minha lista de recomendações futuras.

Hugo

10 de janeiro de 2021

• Local: Sentir - Centro de Psicologia e Bem Estar • Primeira consulta Psicologia

Tive apenas a primeira consulta, mas a Dra. Joana deixou-me à vontade desde o início, ouvindo e fazendo excelentes perguntas. Pretendo sem dúvida continuar, e recomendo.

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Dúvidas solucionadas

26 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Bom dia , sempre fui muito ansiosa , mas conseguia controlar a situação , ultimamente e principalmente à noite a tenho uma sensação estranha de “garganta fechada “, como de não consegui se respirar ou engolir será que devo procurar ajuda médica ? Não durmo com medo que me falte o ar ... e depois esta pandemia também não ajuda !
Muito obrigado pela ajuda

Bom dia.
Sempre que uma situação tem um impacto significativo na nossa vida, o apoio psicológico é sem dúvida uma mais valia. Pela descrição geral que faz, pode existir uma base ansiosa que está a provocar esses sintomas (sensação de que já não se consegue lidar com a situação, garganta que parece que fecha, medo...). Sendo que nos casos de ansiedade, os sintomas têm tendência a aumentar e a impactar cada vez mais nas nossas vidas, quanto mais cedo ganhar estratégias e ferramentas para lidar com a situação, mais rapidamente conseguirá sentir-se melhor.
Qualquer outra dúvida estou ao dispor.

Desânimo na vida, falta completa de autoestima e evitamento de várias situações sociais podem ser resultados do sedentarismo?

Bom dia. Pelos sintomas descritos não é possível realizar um diagnóstico fidedigno. Sugiro que procure uma primeira consulta de Psicologia para que possa avaliar o que poderá estar a causar essa situação assim com encontrar estratégias e ferramentas para a ultrapassar.
Votos de tudo a correr pelo melhor.

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