Experiência

Sou Psicólogo Clínico, membro efectivo da ordem dos psicólogos, nº02229;
Membro filiado nº 968041 da APA (American psychological Association);
Mestrado em orientação vocacional;
Estágio académico no serviço de psicologia da Universidade do Minho com crianças e adolescentes; Estágio profissional na Associação Portuguesa de Veteranos de Guerra (APVG);
Colaboração com a SIGO para a intervenção psicológica em vitimas de violência doméstica;
Voluntariado no centro de dia de Gualtar - Braga;
Voluntariado na casa de saúde do Bom Jesus Nogueiró-Braga;
Especialização Avançada pós universitária em Sexologia;
Especialização avançada pós universitária em Terapia de Casal;
Formação avançada em Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT) para Ansiedade e Depressão;
Formação avançada em Terapia Focada nas Emoções (EFT);
Formação avançada em Terapia Focada Compaixão (CFT);
Formação avançada em Entrevista Motivacional (MI)
Formador dos módulos de Inteligência Emocional, ;
Actualmente dedico-me à intervenção psicológica (psicoterapia) e à formação.
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Consulta Presencial Braga
Consulta Presencial - Avenida da Liberdade, 638 C.C. Gold Center 1º piso, loja 46, Braga


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Iniciei as sessões com o Dr. Israel para tratar de questões que têm sido um desafio para mim há bastante tempo, como ansiedade, obsessão, trauma, sobre-pensamento e relacionamentos. Já tinha feito terapia anteriormente, mas foi com ele que comecei a ver verdadeiros resultados. A melhoria na minha qualidade de vida tem sido imensa, e sinto que estou finalmente a fazer um progresso significativo.

O Dr. Israel tem um estilo de abordagem super empático e comunica com uma clareza incrível, utilizando exemplos e explicações que tornam o processo mais compreensível. Além disso, ele oferece inúmeras ferramentas práticas que posso usar no dia a dia, o que faz toda a diferença. A sua disponibilidade 24/7 tem sido fundamental, pois sei que posso contar com ele a qualquer momento, não só durante as sessões. Sinto que encontrei um profissional que me acompanhará para o resto da vida.

H
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Local: Consulta Presencial Braga Psicoterapia

O dr. Israel é um psicólogo que faz o paciente se sentir bem vindo, ouvido e compreendido. Ele é excelente no que faz e recomendo bastante a ajuda dele a qualquer um.

Dr. Israel Guimarães

Olá Hugo,

Muito obrigado pela consideração e pela recomendação.

Abraço

J
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O Israel é disponível, compreensivo e um ótimo profissional.

Dr. Israel Guimarães

Obrigado pelo feedback.

Bem haja !

J
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Local: Consulta Online Aveiro Psicoterapia

Já fui acompanhado no passado por diferentes psicólogos mas com uma abordagem diferente e diferentes tipos de terapia. Com o Dr. Israel e através da sua abordagem com terapia da aceitação e do compromisso, sinto que consigo ter mais controlo sobre as minhas emoções ao longo do dia e focar-me naquilo que realmente tem valor para mim. Desde a primeira consulta que me mostrou ferramentas que me permitiram desde logo sentir-me menos ansioso, menos focado em pensamentos que não me ajudam a estar no momento presente e mais confiante. Recomendo a todas as pessoas que estejam a procurar terapia.

M
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Local: Consula Online Porto Consulta online

Sendo a primeira vez que fiz terapia, não sabia bem o que esperar ou como lidar com o processo. Não tendo procurado terapia com um fim específico em mente, nestes meses pude abordar assuntos que são problemáticos na minha vida, como a gestão de tempo e definição de rotinas, diversas situações causadoras de ansiedade e algum abuso no consumo de substâncias.
Fico contente em dizer que a minha experiência com o Israel tem sido positiva. O ambiente é seguro, relaxado e informal, o que me ajudou a sentir-me à vontade. Ao longo das nossas sessões, o Israel ajudou-me a desenvolver estratégias e ferramentas para identificar e gerir situações difíceis. É um processo contínuo, mas já estou a ver os benefícios do nosso trabalho

D
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Local: Consulta Presencial Braga Psicoterapia

Quando comecei a ver o Israel sentia que a minha vida não tinha mais sentido ou que seria o fim devido a um relacionamento falhado! Desde que o comecei a ver esse sentimento mudou. Após várias consultas e de seguir o seu tratamento comecei a ver o lado positivo da vida e a distanciar me dos maus pensamentos que indundavam a minha mente! Recomendo muito!

I
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Local: Consulta Presencial Braga Psicoterapia

Eu procurei o Israel num período em que senti necessidade de suporte sentido que estava a desencadear um processo depressivo recorrente que comprometeria a minha capacidade de resposta. O Israel ajudou-me muito a tomar consciência de aspetos, alguns deles que pensei que já tinha resolvido, mas que continuavam presentes de forma muito evidente na minha vida e funcionamento. Para além do profissionalismo e competência técnica que é evidente, eu tenho muito a agradecer ao Israel pelo contributo que tem dado nesta fase na reorganização da minha vida, pela humanidade, pela forma como se tem conseguido desdobrar em diferentes papeis e pelo seu envolvimento no processo de ajuda, indo fracamente para além do que esperaria no acompanhamento convencional.

M
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Desde o primeiro momento, senti um à vontade imenso com o Dr. Israel. As nossas consultas fizeram finalmente a diferença que tinha procurado noutros profissionais de psicologia e que nunca tinha encontrado. Não podia recomendar mais!

D
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Gostaria de expressar minha gratidão ao Dr. Israel pelo excelente trabalho que tem realizado no tratamento da minha ansiedade. A sua abordagem cuidadosa, empática e profissional tem feito uma grande diferença na minha qualidade de vida, ajudando-me a encontrar equilíbrio e tranquilidade.

Dr. Israel Guimarães

Olá Diogo,

No decorrer das nossas sessões fui sentindo uma certa admiração pela sua proactividade e determinação. O caminho era claro, e o foco era em como percorrê-lo.

Obrigado pela exigência!

M
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Local: Consulta Presencial Braga Psicoterapia

Passei por uma fase complicada e ter ido ao Doutor Israel ajudou-me imenso. Para além de ele me explicar em consulta toda a minha maneira de pensar e o porquê de o fazer, deu me as ferramentas necessárias para eu conseguir evoluir.
Durante as consultas o Dr Israel é muito simpático e mete uma dose de humor que eu adoro e ajuda a tirar a pressão de muitos problemas difíceis de serem falados.
Tenho muito a agradecer ao Doutor por tudo o que me ensinou e vai continuar a ensinar.

Dr. Israel Guimarães

Obrigado pela partilha.

A nossa mente por vezes produz pensamentos que não têm qualquer utilidade. Quando assim percebemos, porque não coabitar com esses mesmos pensamentos com descontração e humor - “Desfusão Cognitiva”.

Bem haja !

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Dúvidas solucionadas

47 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Procuro alguém com experiencia no apoio a sintomas de ansiedade gerados pelo consumo de substancias prejudiciais (THC). Eu normalmente não uso e quando usei foram só 5 dias. Mas reagi mal, muito mal, aprendi a lição, nunca mais cometo o mesmo erro!

Já passou um mês desde o incidente e vejo poucas melhoras nos sintomas fisicos.

Gostava de saber se posso ter esperanças em resolver isto em 3 ou 4 meses? Ou em media quanto tempo demora?

Eu sei que cada caso é um caso e nunca vou poder saber qual a duração da minha recuperação mas nos foruns da internet só encontro historias de horror de situações identicas que demoram mais de um ano a recuperar...

Sei que que é complicado falar em duração, mas insisto pois é importante para mim, em media (que sei que não se aplica ao meu caso mas sim uma media de outros casos identicos que já tiveram) quanto tempo demora a recuperação?

Muito obrigado!

Boa tarde. Sublinho o que foi referido pelo colega.

Felicidades

Dr. Israel Guimarães

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Olá boa tarde, sofro de ansiedade generalizada e ultimamente nem sequer tenho conseguido sair de casa mesmo sendo para lugares a 2 minutos de casa por esse mesmo motivo comecei a tomar o excitalopram mas enquanto não faz efeito a minha psicóloga aconselhou-me a tomar 1 victan e tentar sair de casa, tomei hoje pela primeira vez o que se passa é que simplesmente sinto sono mas não me sinto mais calma nem com coragem para sair de casa, isso é normal?

Boa tarde. A medicação deve ser prescrita pelo Médico(a) psiquiatra que o acompanha. A intervenção psicológica deverá passar por outro tipo de abordagem. Tente questionar a sua psicóloga sobre as estratégias e o plano de intervenção terapêutico que desenhou para o ajudar. Espero que tudo se resolva. Felicidades

Dr. Israel Guimarães
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