Dr. Israel Guimarães

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Sou Psicólogo Clínico, membro efectivo da ordem dos psicólogos, nº02229;
Membro filiado nº 968041 da APA (American psychological Association);
Mestrado em orientação vocacional;
Estágio académico no serviço de psicologia da Universidade do Minho com crianças e adolescentes; Estágio profissional na Associação Portuguesa de Veteranos de Guerra (APVG);
Colaboração com a SIGO para a intervenção psicológica em vitimas de violência doméstica;
Voluntariado no centro de dia de Gualtar - Braga;
Voluntariado na casa de saúde do Bom Jesus Nogueiró-Braga;
Especialização Avançada pós universitária em Sexologia;
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Formação avançada em Entrevista Motivacional (MI)
Formador dos módulos de Inteligência Emocional, ;
Actualmente dedico-me à intervenção psicológica (psicoterapia) e à formação.
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Sobre mim

Sou Psicólogo Clínico, membro efectivo da ordem dos psicólogos, nº02229;
Membro filiado nº 968041 da APA (American psychological Association);
Mestrado em orientação vocacional;
Estágio académico no serviço de psicologia da Universidade do Minho com crianças e adolescentes; Estágio profissional na Associação Portuguesa de Veteranos de Guerra (APVG);
Colaboração com a SIGO para a intervenção psicológica em vitimas de violência doméstica;
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J
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Apesar de ja ter feito psicoterapia no passado e apos varias tentativas com multiplos de profissionais em diversos paises, nao cheguei a encontrar um professional que se acerca-se ao nivel do Dr Israel, um terapeuta extremamente atento, dedicado e professional.

Em passados processos terapeuticos nunca realmente me senti realmente ‘acompanhado’. O Dr Israel realmente se preocupa com os seus pacientes de um modo verdadeiramente genuino.

Sendo Nomada digital e passando muito tempo sozinho, fico muito feliz por ter escolhido o Dr Israel para que me acompanhe.

Avaliacao 10/5 :-)

M
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Local: Consulta Online Guimarães • Consulta online

Descobri o Dr Israel num momento muito difícil da minha vida. Estava sozinha a acompanhar a minha mãe em fase terminal
em casa.
Quero expressar a minha profunda gratidão por todo o apoio e dedicação com que me acompanhou durante a fase terminal da minha mãe. As suas consultas por videoconferência foram uma âncora em tempos de grande fragilidade, e a sua constante disponibilidade por mensagem fez-me sentir acompanhada mesmo nos momentos mais solitários.

A sua presença, inclusive durante aquela noite difícil em que a minha mãe foi para o hospital, foi algo que nunca esquecerei. O facto de ter ficado a falar comigo, ajudando-me a organizar os pensamentos e a acalmar a dor, foi de um cuidado raro e fizeram toda a diferença.

Também agradeço pelos conselhos práticos, pela clareza, pela empatia e pela forma como me ajudou a manter a ligação com a minha mãe até ao fim.

O seu acompanhamento foi essencial tb após o falecimento
Muito grata

J
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Local: Consulta Presencial Braga • Consulta online

No momento mais difícil da minha vida, quando já não via saída, encontrei o Dr. Israel, que realmente fez a diferença. Com empatia, comunicação clara e até um toque de humor, criou um ambiente seguro e sem julgamentos, onde finalmente consegui enfrentar os meus medos e viver de acordo com os meus valores. Ajudou-me a desconstruir crenças falsas que me impediam de criar ligações genuínas, permitindo-me ver o mundo e as pessoas com mais clareza e sem o constante julgamento das mesmas, tal como o julgamento interior que se seguia.

F
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Iniciei as sessões com o Dr. Israel para tratar de questões que têm sido um desafio para mim há bastante tempo, como ansiedade, obsessão, trauma, sobre-pensamento e relacionamentos. Já tinha feito terapia anteriormente, mas foi com ele que comecei a ver verdadeiros resultados. A melhoria na minha qualidade de vida tem sido imensa, e sinto que estou finalmente a fazer um progresso significativo.

O Dr. Israel tem um estilo de abordagem super empático e comunica com uma clareza incrível, utilizando exemplos e explicações que tornam o processo mais compreensível. Além disso, ele oferece inúmeras ferramentas práticas que posso usar no dia a dia, o que faz toda a diferença. A sua disponibilidade 24/7 tem sido fundamental, pois sei que posso contar com ele a qualquer momento, não só durante as sessões. Sinto que encontrei um profissional que me acompanhará para o resto da vida.

Dr. Israel Guimarães

Francisco,

Grande jornada esta que estamos a percorrer, até diria bastante desafiante! Devo confessar que a tua entrega/envolvimento/interesse tem sido crucial - a disponibilidade e confiança/exposição sem reservas que trazes pareça as sessões fazem toda a diferença.
Está a ser uma colaboração bem interessante.
Continuemos…
Abraço

H
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O dr. Israel é um psicólogo que faz o paciente se sentir bem vindo, ouvido e compreendido. Ele é excelente no que faz e recomendo bastante a ajuda dele a qualquer um.

Dr. Israel Guimarães

Olá Hugo,

Muito obrigado pela consideração e pela recomendação.

Abraço

J
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Local: Consulta Online Lisboa • Consulta online

O Israel é disponível, compreensivo e um ótimo profissional.

Dr. Israel Guimarães

Obrigado pelo feedback.

Bem haja !

J
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Local: Consulta Online Aveiro • Psicoterapia

Já fui acompanhado no passado por diferentes psicólogos mas com uma abordagem diferente e diferentes tipos de terapia. Com o Dr. Israel e através da sua abordagem com terapia da aceitação e do compromisso, sinto que consigo ter mais controlo sobre as minhas emoções ao longo do dia e focar-me naquilo que realmente tem valor para mim. Desde a primeira consulta que me mostrou ferramentas que me permitiram desde logo sentir-me menos ansioso, menos focado em pensamentos que não me ajudam a estar no momento presente e mais confiante. Recomendo a todas as pessoas que estejam a procurar terapia.

Dr. Israel Guimarães

Obrigado pelo seu feedback José!
Como já aqui referi várias vezes, a Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT) é um modelo muito versátil, eficaz e validado cientificamente, apresentando excelentes resultados. É um modelo que recorro com frequência, por vezes também utilizo algumas técnicas de ACT para complementar outros modelos de intervenção.
No seu processo senti que houve uma boa sintonia com esta abordagem e que por final devolveu-lhe os resultados desejados.
Abraço forte José!

M
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Local: Consula Online Porto • Consulta online

Sendo a primeira vez que fiz terapia, não sabia bem o que esperar ou como lidar com o processo. Não tendo procurado terapia com um fim específico em mente, nestes meses pude abordar assuntos que são problemáticos na minha vida, como a gestão de tempo e definição de rotinas, diversas situações causadoras de ansiedade e algum abuso no consumo de substâncias.
Fico contente em dizer que a minha experiência com o Israel tem sido positiva. O ambiente é seguro, relaxado e informal, o que me ajudou a sentir-me à vontade. Ao longo das nossas sessões, o Israel ajudou-me a desenvolver estratégias e ferramentas para identificar e gerir situações difíceis. É um processo contínuo, mas já estou a ver os benefícios do nosso trabalho

Dr. Israel Guimarães

Muito obrigado pela sua apreciação.
A terapia também, por vezes, pode ser um processo conturbado e doloroso - quase como fazer uma cirurgia sem anestesia, o que exige que o contexto seja o mais confortável e colaborativo possível. Não é um processo linear o que reforça a importância da preserverança ao longo da jornada terapêutica.

Felicidades

D
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Local: Consulta Presencial Braga • Psicoterapia

Quando comecei a ver o Israel sentia que a minha vida não tinha mais sentido ou que seria o fim devido a um relacionamento falhado! Desde que o comecei a ver esse sentimento mudou. Após várias consultas e de seguir o seu tratamento comecei a ver o lado positivo da vida e a distanciar me dos maus pensamentos que indundavam a minha mente! Recomendo muito!

Dr. Israel Guimarães

Olá,
Como muitas vezes refiro a adesão ao processo e treino das técnicas é extremamente importante para uma gestão psicológica adaptativa, que irá contribuir para a libertação de problemas e construção de uma vida enriquecedora.

Felicidades

I
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Local: Consulta Presencial Braga • Psicoterapia

Eu procurei o Israel num período em que senti necessidade de suporte sentido que estava a desencadear um processo depressivo recorrente que comprometeria a minha capacidade de resposta. O Israel ajudou-me muito a tomar consciência de aspetos, alguns deles que pensei que já tinha resolvido, mas que continuavam presentes de forma muito evidente na minha vida e funcionamento. Para além do profissionalismo e competência técnica que é evidente, eu tenho muito a agradecer ao Israel pelo contributo que tem dado nesta fase na reorganização da minha vida, pela humanidade, pela forma como se tem conseguido desdobrar em diferentes papeis e pelo seu envolvimento no processo de ajuda, indo fracamente para além do que esperaria no acompanhamento convencional.

Dr. Israel Guimarães

Olá Isa. ,
Sem querer ser muito lírico, por vezes o processo terapêutico é como uma dança que nem sempre sabemos qual a musica que vai tocar a seguir. Sinto que esta metáfora ilustra um pouco daquilo que está a ser o nosso processo (no momento em que escrevo o processo ainda está em curso), não controlamos as nossas circunstâncias nem o seu impacto.
O processo de gestão psicológica e emocional a fim de melhor integrar os diferentes eventos, pode exigir algum “jogo de cintura” e improviso que só será eficaz quando dominamos as ferramentas terapêuticas.

Bem haja!

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Dúvidas solucionadas

47 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Procuro alguém com experiencia no apoio a sintomas de ansiedade gerados pelo consumo de substancias prejudiciais (THC). Eu normalmente não uso e quando usei foram só 5 dias. Mas reagi mal, muito mal, aprendi a lição, nunca mais cometo o mesmo erro!

Já passou um mês desde o incidente e vejo pouc...maisas melhoras nos sintomas fisicos.

Gostava de saber se posso ter esperanças em resolver isto em 3 ou 4 meses? Ou em media quanto tempo demora?

Eu sei que cada caso é um caso e nunca vou poder saber qual a duração da minha recuperação mas nos foruns da internet só encontro historias de horror de situações identicas que demoram mais de um ano a recuperar...

Sei que que é complicado falar em duração, mas insisto pois é importante para mim, em media (que sei que não se aplica ao meu caso mas sim uma media de outros casos identicos que já tiveram) quanto tempo demora a recuperação?

Muito obrigado! menos

Boa tarde. Sublinho o que foi referido pelo colega. Felicidades

Dr. Israel Guimarães
Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Olá boa tarde, sofro de ansiedade generalizada e ultimamente nem sequer tenho conseguido sair de casa mesmo sendo para lugares a 2 minutos de casa por esse mesmo motivo comecei a tomar o excitalopram mas enquanto não faz efeito a minha psicóloga aconselhou-me a tomar 1 victan e tentar sair de cas...maisa, tomei hoje pela primeira vez o que se passa é que simplesmente sinto sono mas não me sinto mais calma nem com coragem para sair de casa, isso é normal? menos

Boa tarde. A medicação deve ser prescrita pelo Médico(a) psiquiatra que o acompanha. A intervenção psicológica deverá passar por outro tipo de abordagem. Tente questionar a sua psicóloga sobre ...maisas estratégias e o plano de intervenção terapêutico que desenhou para o ajudar. Espero que tudo se resolva. Felicidades menos

Dr. Israel Guimarães
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