Isabela Valente

Olá
Meu nome é Isabela Valente. Pode me chamar de Isa ☺

Sou luso-brasileira e vivo há 4 anos em Portugal. Sou advogada no Brasil e em Portugal. Apesar de ainda atuar na advocacia, há algum tempo permiti fechar-me no meu casulo para descobrir quem realmente sou, qual o meu dom e como eu posso contribuir para um mundo melhor.

Neste mergulho interno descobri meu propósito de vida. Conheci o Ayurveda através das minhas práticas e estudos de Yoga, já que Yoga e Ayurveda são ciências irmãs.

Resolvi estudar mais Ayurveda para aplicar a mim própria, já que venho de um histórico de dores de cabeça crónica (tinha dores de cabeça 5-6 vezes por semana, vivia a base de dipirona/dorflex/brufen), rinites e sinusites o ano todo, dores de garganta/amidalites/faringites umas 3-4 vezes por ano, muitas candidíases, gases excessivos, distensão abdominal, intestino irregular (passava dias sem ir à casa de banho, outras vezes tinha diarreia), era alérgica a alimentos, poeira, etc.

Minha memória era fraca e muitas vezes não tinha ânimo e energia para fazer uma simples caminhada. Ir para o ginásio/academia era um drama na minha vida.

Como vê, a lista de queixas era enorme e por muito tempo eu achei que era normal conviver com essas queixas. Quando finalmente entendi que não era normal que meu corpo estivesse o tempo todo com algum tipo de sintoma, comecei a procurar por soluções, conheci o Ayurveda e resolvi aplicar esses conhecimentos milenares na minha vida.

Quando vi que todas essas queixas e sintomas sumiram da minha vida, decidi que precisava expandir esse conhecimento para que mais pessoas pudessem experienciar uma vida com mais SAÚDE, DISPOSIÇÃO e BEM-ESTAR.

Apaixonei-me pelo Ayurveda, sistema de medicina mais antigo do mundo que nasceu na Índia há mais de 5 mil anos e que enxerga o ser humano como um ser da Natureza. Nós pertencemos à Natureza, assim como a Natureza está dentro de nós.

O Ayurveda olha a vida por uma óptica holística (que considera o todo), percebendo o ser humano de uma forma integrativa em todas as suas camadas: o corpo, a mente e o espírito. Essa visão do TODO ressoou em mim e na minha essência. Senti que finalmente tinha “desvendado o puzzle” e tudo começou a fazer sentido.

A partir daí, me formei como Terapeuta Ayurveda e Life Coach certificada pela DGERT (Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho de Portugal) para auxiliar as pessoas a mudarem (e manterem) hábitos de vida com consultas de Ayurveda e de Life Coach (online e presenciais).

As consultas de Ayurveda poderão ser seguidas por tratamentos Ayurvédicos como:
Abhyanga
Oleação e massagem corporal ayurvédica. Fortalece o corpo e o sistema imunitário, retarda o envelhecimento e desbloqueia os canais do corpo (srotas).

Shiroabhyanga:
Massagem ayurvédica na cabeça, pescoço e ombro. Massagem especial com óleo quente para aliviar dores e tensões agudas e crónicas. Melhora a circulação sanguínea na cabeça e elimina a fadiga. Diminui o stress e estimula o crescimento capilar.

Padabhyanga:
Massagem profundamente relaxante nos pés e nas pernas utiliza óleos ayurvédicos especiais para regenerar, relaxar e harmonizar todo o corpo. Estimula o metabolismo e o sistema linfático, estimula todos os órgãos, promove o detox do corpo.

Marmaterapia:
Massagem com estimulação de pontos vitais de energia (Marmas). Sua estimulação auxilia na eliminação das toxinas (AMA) estagnadas nestes centros de energia, melhorando a digestão, a vitalidade, estimulando o rejuvenescimento, fazendo um verdadeiro detox do corpo.

Nasya:
Terapia nasal para os distúrbios acima da clavícula (aplicação de óleos nas narinas). Auxilia na Sinusite, Rinite alérgica, Insónia, Eliminação do muco em excesso/Congestionamento nasal, etc.

Karnapurana:
Aplicação de óleos medicados nos ouvidos com massagem aos ouvidos e zona circundante. Indicado para dor de ouvidos, proteção dos ouvidos de agressões exteriores, rigidez e dores no pescoço e maxilares.

Bastis Externos:
Aplicação de óleos mornos (simples ou medicados) num determinado local do corpo (por exemplo: joelho, barriga, costas, lombar, cervical, olhos, etc), formando-se uma espécie de “piscina” de óleo. Indicado para tratar-se de desequilíbrios/inflamações na zona em que será aplicado o óleo.

Pinda Swedana:
Procedimento que provoca a transpiração através do toque na pele com pequenos sacos cheios de arroz medicado, aquecidos numa decocção com leite quente. Indicado para remoção de toxinas (ama) do corpo, aliviar a rigidez das articulações e edema, estimular a circulação sanguínea, fortalecer a digestão e aumenta a energia, promover sono profundo e prevenir a insónia.

Udwartana:
Massagem Ayurvédica realizada com óleo medicado ou pó de plantas medicinais, em todo o corpo, abaixo do pescoço. Abre os canais circulatórios, facilita a atividade metabólica, reduz o excesso de gordura do corpo, melhora o aspeto da pele.

Para além disso, desenvolvo trabalho na área do bem-estar: Massagens Relaxantes e de SPA, Massagens Terapêuticas Ayurvédica (Abhyanga e Marmaterapia), Terapias com Cristais e alinhamento dos Chakras e Reflexologia dos pés.

Convido-te a mergulhar nesta jornada de bem-estar e a olhar para dentro de ti como este ser único e especial que tu és!

Vem comigo que ajudo-te a cuidar mais e melhor de ti!

Gratidão!

Com Amor,

Isa Valente