Experiência

O meu processo como psicóloga começou em 2001, quando me licenciei no ISCTE. Depois conclui em 2012 o mestrado em psicologia clínica na Universidade Lusíada. Sou Membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses nº 15018 desde 2013. Neste momento sou doutoranda de psicologia no ISCTE.

Continuo a adquirir conhecimentos para ajudar os meus pacientes a desenvolverem a sua melhor versão e diminuir o sofrimento emocional.

O meu foco de estudo e trabalho é nos problemas de ansiedade e depressão em jovens e adultos.

Tenho experiências com estudantes universitários, quer nas questões que decorrem da adaptação ao meio académico, como melhoria dos métodos de estudo e estratégias para lidar com o stress das avaliações, e também com as relações afectivas e de amizade.
O meu trabalho com adultos tem sido variado, tenho experiência em processos de luto, ansiedade (ataque de pânico), conflitos relacionais, burnout e no apoio a cuidadores de pessoas com demência.

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