Experiência
Experiência de vários anos em Nutrição Clínica. Acompanhamento de situações de:
Magreza, Excesso de Peso, Obesidade, Diabetes, Hipertensão Arterial, Dislipidémias, Cirurgia da Obesidade, Gastrite, Refluxo Gastroesofágico, Distenção abdominal ("Barriga inchada"), Apneia Obstrutiva do Sono, Síndrome do Intestino Irritável, Colite Ulcerosa, e muitas outras situações que possam ser tratadas/ controladas com a mudança alimentar.
Nas Consultas de Nutrição procuro promover hábitos de vida saudáveis, promotores de saúde e bem-estar e capazes de prevenir doenças, em todas as fases da vida.
Na prática
Na 1ª Consulta de Nutrição procuro:
Conhecer as razões que levaram à marcação da consulta de nutriçãoFazer o historial clínicoConhecer os hábitos de vida (alimentação, exercício físico, horários e tipo de trabalho, família,..)Prescrever um Plano Alimentar adaptado às necessidades e gostos individuaisMotivar e apoiar a mudança necessária ao estilo de vida
Nas consultas de seguimento procuro:
Avaliar a evolução do pacientePropor alterações ao plano alimentar, se necessárioFacilitar o processo de mudança com sugestões práticas para o dia-a-diaMotivar e apoiarAcompanhar o processo de mudança até ao atingimento do objectivo e da autonomia individual
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Magreza, Excesso de Peso, Obesidade, Diabetes, Hipertensão Arterial, Dislipidémias, Cirurgia da Obesidade, Gastrite, Refluxo Gastroesofágico, Distenção abdominal ("Barriga inchada"), Apneia Obstrutiva do Sono, Síndrome do Intestino Irritável, Colite Ulcerosa, e muitas outras situações que possam ser tratadas/ controladas com a mudança alimentar.
Nas Consultas de Nutrição procuro promover hábitos de vida saudáveis, promotores de saúde e bem-estar e capazes de prevenir doenças, em todas as fases da vida.
Na prática
Na 1ª Consulta de Nutrição procuro:
Conhecer as razões que levaram à marcação da consulta de nutriçãoFazer o historial clínicoConhecer os hábitos de vida (alimentação, exercício físico, horários e tipo de trabalho, família,..)Prescrever um Plano Alimentar adaptado às necessidades e gostos individuaisMotivar e apoiar a mudança necessária ao estilo de vida
Nas consultas de seguimento procuro:
Avaliar a evolução do pacientePropor alterações ao plano alimentar, se necessárioFacilitar o processo de mudança com sugestões práticas para o dia-a-diaMotivar e apoiarAcompanhar o processo de mudança até ao atingimento do objectivo e da autonomia individual
Experiência
Inês Luz Lopes
Nutricionista
Doenças tratadas
- Diabetes Mellitus
- Doença Celíaca
- Desnutrição
- Dislipidemias
- Obesidade
- Deficiências Nutricionais
- Magreza
- Perda de Peso
- Sobrepeso
- Hipertensão
Escolas
- Licenciatura em Ciências da Nutrição, Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação, Universidade do Porto, 2007
- Mestrado em Saúde Pública - Ramo de Especialização Promoção e Protecção da Saúde, Escola Nacional de Saúde Pública, Universidade Nova de Lisboa, 2016
Consultório
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Muito acessível e atenta às limitações do meu horário e local de trabalho, a Dra. Inês elaborou um plano simples e rápido de cumprir dando dica importantes para que consiga ser bem sucedida. Recomendo vivamente!
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