Experiência
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Francisca Duarte
Nutricionista
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1 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Boa noite! Tenho 30 anos, 1,65m e peso apenas 49kg. Não consigo alimentar-me convenientemente pois o tempo de refeição é muito curto no trabalho e fora do trabalho não tenho apetite, acabando muitas vezes por petiscar apenas. Algum xarope/comprimido para abrir o apetite e repor algumas vitaminas que possam estar em falta?
Chega a dar vontade de chorar quando tiro a roupa e me vejo tão magra.
Boa tarde,
Existem diversas estratégias alimentares que deverão ser adaptadas nestes casos, existem estratégias para consumir mais kcal em menor espaço de tempo e formas de tornar a comida mais apelativa à perda de apetite, fora isto parecem-me haver questões que necessitam de ser trabalhadas que vão mais além do acompanhamento nutricional.
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