Experiência
O foco deste trabalho consiste em desenvolver habilidades para que você esteja cada vez mais em contato com o seu momento presente (Mindfulness), como um ser humano consciente, fazendo espaço para as sua experiências internas agradáveis e/ou desagradáveis (adversidades do dia-a-dia, transtornos psicológicos, etc), vivendo com base no que as situações exigem, mudando e persistindo nos comportamentos em direção de tudo aquilo que te aproxima do que tem valor e traz resultados em sua vida.
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