Elisabete Rute Santos

Bom dia. Para além do acompanhamento regular em psiquiatria, a sua filha deve ter consultas de psicologia com um psicólogo que use a abordagem cognitivo-comportamental para aprender a lidar com ...maisos pensamentos obsessivos e com os comportamentos compulsivos. Este tipo de terapia é a abordagem mais eficaz para este tipo de perturbação. Caso pretenda, poderá entrar em contacto direto comigo. Desejo as suas melhoras. menos

Boa tarde. A procastinação está muitas vezes relacionada com elevadas expectativas de desempenho e reduzida confiança na capacidade de se concretizar as tarefas de acordo com essas mesm...maisas expectativas. O resultado acaba por ser o adiamento da concretização e a consequente realização das tarefas em tempos mais curtos e, portanto, dando a si condições mais desvantajosas para esta, o que contribui para consolidar a ideia de que não "está à altura" dos desafios que aceita. A ajuda de um psicólogo será certamente uma mais valia para identificar, para o seu caso em concreto, quais os fatores que contribuem para este padrão de funcionamento e quais as estratégias que melhor poderão ajudar a dissipar esta dificuldade. Votos de que procure e obtenha a ajuda necessária. Abraço. menos