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Sophos Psicologia
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Experiência

Sou Psicóloga Clínica, Psicopedagoga, Psicoterapeuta, Doutorada pela Universidade do Minho e Mestre pela FPCE da Universidade do Porto, Terapeuta EMDR (Certificada a nível Europeu pela Associação EMDR Europe) e Psicoterapeuta especializanda em Psicoterapia Cognitivo Comportamental pela Associação Portuguesa de Terapias Comportamental e Cognitiva e em Psicoterapia Psicodinâmica pela Faculdade de Medicina da UP. Além de Docente no ISMAI (IPMAIA), sou ainda membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e membro associado da Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Construtivistas e da Associação EMDR Portugal.
Tenho experiência em contexto clínico, nas mais diversas problemáticas que exigem intervenção psicoterapêutica junto de crianças, adolescentes, adultos e idosos (depressão, ansiedade, ataques de pânico, stress pós-traumático, stress agudo, perturbação de adaptação, crise de vida, luto patológico, etc.). E em quadros clínicos complexos, tais como: Traumas complexos, Perturbação de Personalidade, Bipolaridade, Dissociação, Depressão Major, Abuso sexual, Violência doméstica e de Género, etc.
Possuo ainda formação específica para intervir numa série de quadros clínicos e domino diversas técnicas, ferramentas e abordagens que são fundamentais num processo interventivo. Realizo ainda perícias/avaliações psicológica do dano psicológico e avaliação/orientação vocacional, além de Life Coaching, formadora e de ser Mediadora de Conflito Familiar (DGPJ). 

Para mais informações e agendamento de consultas, contacte-nos diretamente através do telefone ou do email.
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21 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
E
Local: Sophos Psicologia Psicoterapia

Tive muita sorte em poder realizar o meu tratamento psicológico com a doutora Edijane. A doutora é uma profissional de EXCELÊNCIA, além de ser uma pessoa empática, confiável, compreensiva, ética, SINCERA, sempre disponível e que nos faz acreditar que somos capazes de alcançar a mudança.
Eu acreditei, Eu mudei!
Obrigada doutora Edijane, vou sentir saudades dos encontros semanais , mas sei que se precisar, tenho a quem recorrer

Prof. Doutora Edijane Costa

Olá Bete, gratidão pelo seu feedback e por todo o trabalho que realizamos juntas.

M
Local: Sophos Psicologia Psicoterapia

Por duas vezes que marquei e por duas vezes foi desmarcada. Continuo à espera de ser contactada para remarcação.

Prof. Doutora Edijane Costa

Olá Maria, agradeço o seu feedback e desejo muita sorte no seu processo

J
Local: Sophos Psicologia Psicoterapia

A consulta simplesmente não existiu... Depois de me pedirem para confirmar a consulta, dirigi-me no dia ao consultório e sou confrontado com a informação de que a dra. se encontrava de férias.... Lamentável...

Prof. Doutora Edijane Costa

José, peço desculpa pela situação.
Compreendo a sua frustração e reitero o que disse em MP. Como o José sabe, da minha parte, nunca houve confirmação da consulta, pelo contrário, enviei para si um email no dia anterior a informar que estava de férias.
Sinto mesmo muito pelo ocorrido e agradeço o seu feedback, pois nos ajudará a evitar situações destas no futuro.
Saiba que já informei a administração do Doctoralia também.
Grata

S
Local: Sophos Psicologia Psicoterapia

Consegui sentir me muito confortável para falar sobre mim. Senti me ouvida, compreendida e não julgada moralmente. Saí da primeira consulta com certezas que desta vez, vou conseguir me tratar

Prof. Doutora Edijane Costa

Susana, é com muito satisfação que recebo o seu feedback.
Vamos trabalhar juntas para tentarmos alcançar a mudança pretendida, temos uma viagem pela frente :). Muito obrigada

F
Local: Sophos Psicologia EMDR

Eu não conhecia o significado de alegria nem de paz de espírito antes desta terapia. A Drª. Edijane desarmou as minhas resistências e foi o motor da minha transformação.

A sua competência, experiência, profissionalismo e dedicação, aliados às várias técnicas terapêuticas que utilizamos, mudaram a minha vida. Estou-lhe tremendamente grato.

Prof. Doutora Edijane Costa

Francisco, muito obrigada pela confiança e por acreditar que juntos conseguiríamos desafiar e mudar os seus "eus" internos.
Gratidão pela credibilidade e por todo o seu empenho no processo.

D
Local: Sophos Psicologia

A dra Edijane é uma profissional muito competente (tem uma boa capacidade de leitura do outro e domínio de técnicas e teorias), atenta, cuidadosa e simpática, consegue deixar-nos à vontade para sorrir ou chorar ;). Ajudou-me imenso a superar situações de vida (mortes de familiares, relacionamentos abusivos e doenças) que julgava impossíveis, para além de fazer-me compreender aspetos sobre mim e os outros que hoje me tornaram uma mulher ainda mais forte. Obrigada minha querida doutora, por tudo. Creio que encontrar bons profissionais nesta área é fundamental e encontrá-la para mim foi uma grande sorte. Ao fim de 3 anos de uma intensa "caminhada", desejo que outras pessoas possam ter a oportunidade de conseguir alcançar os benefícios que obtive. Um bem haja! Beijinhos

Prof. Doutora Edijane Costa

Diana, obrigada pelas suas palavras e sobretudo por me ter escolhido para trilhar consigo este "caminho". Foi uma honra!

Local: Sophos Psicologia

A Doutora Edijane é uma excelente profissional, é bastante competente. É uma pessoa muito querida, sensível, compreensiva, atenciosa e preocupada com cliente (COMiGO). Ela não julga e me deixou ficar à vontade falar dos meus problemas. Apesar de ter tão pouco tempo da consulta que tive com ela, aprecio muito a educação dela, o que me levou a conhecer sobre mim mesma e a descobrir formas de resolver as minhas dificuldades. Tem muita capacidade de atuação nos momentos de crise. Gosto imenso da forma como ela acalma, sempre com uma voz suave. É tão doce pessoa. Disponível também fora do consultório. Por motivo da mudança tive de deixar a consulta. Espero poder retomar a consulta embora seja à distância. Recomendo muito a quem precisar. A Doutora Edijane é a pessoa por quem nutro sincera estima. Muito obrigada Doutora. Tenho saudades. Felicidades. Ana G

Prof. Doutora Edijane Costa

Ana, muitíssimo obrigada pelo carinho, confiança e pela "viagem interna" que realizamos juntas. Estarei sempre aqui :)

C
Local: Sophos Psicologia

Sempre fui muito cético, mas confesso que a psicoterapia ajudou-me bastante. Obrigado Dra Edijane!!

Prof. Doutora Edijane Costa

Celso, obrigada eu pela confiança e por todo o esforço. Um abraço :)

R

A Dra Edijane teve um impacto indescritível na minha vida a nível pessoal e profissional. A transformação que operou em mim foi nuclear. Aprecio imenso o seu estilo educacional, dando-me ferramentas para evoluir por mim e tornar-me independente.
Muito obrigado.

Prof. Doutora Edijane Costa

Muito obrigada pela credibilidade e investimento Rui. Foi um prazer trabalhar consigo. Boa sorte :)

S
Local: Sophos Psicologia Psicoterapia

Quero só dizer que melhorei em áreas da minha vida (pessoal, familiar, profissional) que para mim pareciam impossíveis. Obrigada por tudo Dra Edijane.

Prof. Doutora Edijane Costa

Muito obrigada por ter acreditado que era possível e por todo o esforço realizado :)

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Dúvidas solucionadas

19 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre EMDR

o que é o tratamento EMDR?

O E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é um modelo terapêutico reconhecido internacionalmente com indicações no tratamento de perturbações emocionais e problemas psicológicos diversos (ansiedade, depressão, fobias, ataques de pânico, abusos sexuais, violência doméstica, bullying, traumas diversos, etc.). Trata-se de um método que visa a dessensibilização e o reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas e desorganizadoras através de estímulos bilaterais (ocular, táctil e auditivo). Esta estimulação alternada do cérebro simula o sono REM e ajuda a desbloquear no sistema nervoso lembranças de experiências traumáticas com libertação da carga emocional associada à memória, além da reorganização cognitiva do evento, facilitando a resolução de conflitos emocionais e afectivos.
É uma ferramenta psicoterapêutica muito eficaz e rápida que integra técnicas de diferentes abordagens psicológicas e contribui ainda para o desenvolvimento competências adaptativas.

Prof. Doutora Edijane Costa

Pergunta sobre EMDR

Como o EMDR funciona? Experimentei 3 vezes e aumenta-me os sintomas de ansiedade depois das sessões. Já li que é normal mas não entendo como um tratamento que se diz eficaz para tratar a ansiedade causa exactamente o oposto...

Boa noite.
Tal como muito bem referido pelas minhas colegas, o EMDR é uma terapia bastante eficaz no tratamento da Ansiedade.
Quanto à questão que expõe é necessário uma análise mais detalhada, pois existem diversas variáveis que podem condicionar a manutenção/intensificação de um sintoma ansiogênico após reprocessamento, tais como o próprio conteúdo retrocessado, a preparação do cliente, as expectativas, outras memórias intrusivas, defesas internas, traços de personalidade, a formação do terapeuta, etc. Podendo ser injusto deliberarmos aqui sobre condicionalismos.
Aconselho que converse francamente com o seu terapeuta e exponha a sua inquietação sobre a terapia escolhida, pois se levanta esta aqui, leva-nos a pensar que a comunicação e a confiança no setting terapêutico podem estar comprometidas e isso poderá resultar em bloqueios ao seu processo terapêutico.

Prof. Doutora Edijane Costa
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