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Viva. No geral, os antidepressivos antagonistas dos recetores da serotonina estão recomendados para o tratamento da PAG, sendo que a fluoxetina parece ter mais vantagens comparativamente aos…

Boa tarde. É possível aprender a controlar a ansiedade através de um processo terapêutico. Poderá voltar a ter picos de ansiedade mas eles serão cada vez menos frequentes e menos intensos. Qualquer…

Olá! O ideal é que os medicamentos psicotrópicos não sejam retirados de maneira abrupta. O ideal é que sejam retirados somente mediante a recomendação médica e sempre de maneira gradativa. Com…

Bom dia. Está correcto. Se toma de forma irregular e não todos os dias, o seu corpo não tem dependência física da substância e neste caso não é necessário qualquer desmame. Simplesmente pode…

Boa tarde,
Durante o sono a ansiedade pode ser vivida com uma intensidade muito especifica. O que é vivido internamente, ao nível dos sonhos, pode ter consequências somáticas. Isto poderá…

Boa tarde!
A ansiedade pode condicionar muito o dia-a-dia de quem sofre deste problema de saúde psíquica e causar sintomas diversos e com diferentes intensidades.
Encontrar as causas…

Bom dia. Se tem ansiedade patológica há 20 anos, não deve esperar melhorar rapidamente. O mais adequado será marcar uma consulta de psiquiatria ou psicologia e estabelecer um plano de tratamento.…

Olá.
Penso que sim. Seria uma mais valia para melhorar a sua qualidade de vida.
Em colaboração com o psicólogo, irá beneficiar de estratégias/ferramentas bastante úteis para lidar…

Olá!
Passou por um processo bastante doloroso.
Será importante procurar ajuda psicológica, de modo a poder desenvolver atitudes positivas e de aceitação relativamente a si.
O…

Boa tarde!

Procure ajuda psicológica. Sozinho não está a conseguir lidar com a situação, que lhe gera um grande mal-estar. Por isso, o melhor que tem a fazer é mesmo recorrer à ajuda…