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Qual a percentagem de sucesso da psicoterapia na ansiedade? Sucesso a longo prazo em que os resultados sejam para a vida e não tenha de passar a vida no psicólogo...
Dr. José Armindo da Silva Armindo
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As percentagens de sucesso da terapia cognitivo comportamental em casos de ansiedade são elevadas. Se o processo correr bem, a intervenção pode ser muito curta. Por exemplo, já tive casos de…
Tenho muita tendência para engordar e isso preocupa-me. Sofro de ansiedade a muito tempo e a psicoterapia não esta a ajudar e estou a pensar tomar antidepressivos. Afinal posso engordar ou emagrecer…
Dra. Virgínia Antunes
Psicólogo
Braga
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A perturbação alimentar está quase sempre associada a outros problemas psicológicos. Deve fazer psicoterapia de modo a entender qual a causa que lhe provoca esta ansiedade e consequentemente…
Até que ponto os antidepressivos alteram a estrutura do cérebro e ajudam na ansiedade a longo prazo? Mesmo depois de os deixar de tomar? Ou só servem para atenuar os sintomas enquanto são tomados?…
Dra. Virgínia Antunes
Psicólogo
Braga
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Os antidepressivos atenuam os sintomas enquanto os toma, mas não resolvem o problema definitivamente. Deve fazer psicoterapia de modo a entender qual a causa destes sintomas. A terapia cognitiva-comportamental…
Até que ponto a ansiedade é genética? Imaginemos dois irmãos filhos de pais muito ansiosos, um deles vive com os pais acaba com o mesmo problema, mas o outro é criado desde a nascença por outros…
Dr. José Armindo da Silva Armindo
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Essa questão, a da importância relativa dos genes ou da educação é sempre difícil de responder. Os filhos de pessoas ansiosas têm, sem dúvida, uma maior probabilidade de serem ansiosos. No entanto…
Sofro de ansiedade e comecei a correr 20 min por dia. É possível o exercício causar mais ansiedade? Sei que devia ajudar mas parece q não. Não falo das sensações normais no final da actividade…
Dr. Hélio Borges
Psicólogo
Porto
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O exércicio físico tal como a corrida que é uma atividade aeróbica tem benefícios comprovados no combate e controlo da ansiedade através da libertação de endorfinas (um neurotransmissor segregado…
o meu otorrino falou-me que tenho um quadro de ansiedade gerado pela minha rinite alérgica e sinusite. estou a psicoterapia mas sem resultados duradouros o que fazer?
Ana Luísa de Carvalho Teixeira
A dissociação corpo é mente é artificial pelo que a dor mental, se não for elaborada e mentalizada, pode traduzir-se em manifestações somáticas. Por seu lado as chamadas doenças somáticas que…
Faço escitalopram 20mg a 6 anos e como já tinha referido a minha psiquiatra alterou para Sertralina 50mg. Ainda não tive coragem de fazer a troca com medo dos efeitos secundários. Sofro de TAG…
Filipe Albuquerque
Psicólogo
Lisboa
Seria importante discutir a medicação tambem com o seu obstetra e no que respeita à sintomatologia ansiosa e depressiva um processo psicoterapeutico regular será essencial não só para entender…
A psicologia por si só resolve a ansiedade sendo ela genética? Quase toda minha família sofre da ansiedade, já estive com 2 psicólogos, consigo atenuar em algumas fases mas depois tudo volta…
Dra. Ana Alturas
Psicólogo
Porto
As perturbações de ansiedade são das mais prevalentes perturbações mentais na população, e entre as suas causas, fatores ambientais e genéticos estão associados.Alguns estudos indicam a relação…
Sou uma pessoa ansiosa, e desde que pesquisei online sobre a ansiedade e vi o suicídio como sua consequencial, não consigo parar de pensar nisso e ter medo todos os dias, nem distinguir se isso…
Dra. Ana Alturas
Psicólogo
Porto
A ansiedade patológica é uma resposta emocional desadaptada ao acontecimento desencadeante (ansiedade reativa patológica), ou surge sem relação ao acontecimento (ansiedade endógena), sendo que…
O meu filho de 21 anos está a passar por uma fase de ansiedade que se manifesta num desconforto físico intenso (bola "estérica", espamos musculares....) já fez todos os exames para…
Prof. Doutora Rita Antunes Varela Bicha Castelo
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O processo de somatizaçao é bastante doloroso para o paciente , mas ele tem de aceitar a ajuda , que neste caso é psicoterapeutica , podendo ser associada a algumas técnicas de relaxamento .