Dra.
Diana Silva
Psicólogo
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Dra. Diana Silva (Madeira) Consulta Online
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Dra. Diana Silva (Viana do Castelo) Consulta Online
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Dra. Diana Silva (Leiria) Consulta online
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Primeira consulta Psicologia
Avenida Miguel Bombarda 1, 3º esquerdo, Lisboa
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Consultório Saldanha
“Quando podemos falar sobre nossos sentimentos, eles se tornam menos impressionantes, menos perturbadores e menos assustadores.” — Fred Rogers
No primeiro contato com o psicólogo receberá informações sobre como funciona um processo terapêutico, os psicólogos seguem um código de ética onde existe o princípio da confidencialidade, portanto será sempre um espaço de partilha seguro. Serão feitas perguntas introdutórias com o objetivo de perceber os motivos da consulta bem como ter uma breve noção do histórico médico e pessoal.
Rua Filipa de Lencastre nº27A, Massamá
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Clinica Massamá
“Quando podemos falar sobre nossos sentimentos, eles se tornam menos impressionantes, menos perturbadores e menos assustadores.” — Fred Rogers
No primeiro contato com o psicólogo receberá informações sobre como funciona um processo terapêutico, os psicólogos seguem um código de ética onde existe o princípio da confidencialidade, portanto será sempre um espaço de partilha seguro. Serão feitas perguntas introdutórias com o objetivo de perceber os motivos da consulta bem como ter uma breve noção do histórico médico e pessoal.
Consulta Online, Mem Martins
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Consulta Online Mem Martins
“Quando podemos falar sobre nossos sentimentos, eles se tornam menos impressionantes, menos perturbadores e menos assustadores.” — Fred Rogers
No primeiro contato com o psicólogo receberá informações sobre como funciona um processo terapêutico, os psicólogos seguem um código de ética onde existe o princípio da confidencialidade, portanto será sempre um espaço de partilha seguro. Serão feitas perguntas introdutórias com o objetivo de perceber os motivos da consulta bem como ter uma breve noção do histórico médico e pessoal.
Consulta Online, Alverca Do Ribatejo
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Consultório Dra. Diana Silva (Alverca)
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Lisboa
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Dra.Diana Silva Consulta Online
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Consulta Online, Aveiro
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Dra Diana Silva (Aveiro) Consulta online
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Consulta Online, Viseu
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Dra Diana Silva (Viseu) Consulta Online
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Consulta Online, Porto
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Dra. Diana Silva (Porto) Consulta Online
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Consulta Online, Santarém
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Dra. Diana Silva (Santarém) Consulta online
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Consulta Online, Setúbal
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Dra. Diana Silva (Setúbal) Consulta Online
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Consulta Online, Faro
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Dra Diana Silva (Faro) Consulta Online
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Consulta Online, Évora
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Dra. Diana Silva (Évora) Consulta Online
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Consulta Online, Portalegre
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Consulta Online, Coimbra
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Consulta Online, Povoação
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Dra. Diana Silva (Açores) Consulta Online
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Consulta Online, Viana do Castelo
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Consultório Dra. Diana Silva (Oeiras)
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Consulta Online, Cascais
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Consultório Dra. Diana Silva (Cascais)
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Consulta Online, Almada
Desde 55 €
Consultório Dra. Diana Silva (Almada)
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Consulta Online, Odivelas
Desde 55 €
Consultório Dra Diana Silva (Odivelas)
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Consulta online, Loures
Desde 55 €
Consultório Dra. Diana Silva (Loures)
O modelo de consulta online é regulamentado pelo Ministério da Saúde desde o início de 2020, é realizada através de um dispositivo audiovisual (WhatsApp, Zoom, entre outros), com o mesmo rigor e profissionalismo que uma consulta presencial. A consulta será confirmada após a receção do pagamento, receberá todas as informações por email ou mensagem.
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Consulta Online,
Desde 55 €
Consultório Dra. Diana (Lisboa)
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SENTE - Cowork Terapêutico Praceta de Portugal, 63 A Quinta de São Gonçalo, Carcavelos
Desde 55 €
Consultório Dra. Diana Silva (Carcavelos)
“Quando podemos falar sobre nossos sentimentos, eles se tornam menos impressionantes, menos perturbadores e menos assustadores.” — Fred Rogers
No primeiro contato com o psicólogo receberá informações sobre como funciona um processo terapêutico, os psicólogos seguem um código de ética onde existe o princípio da confidencialidade, portanto será sempre um espaço de partilha seguro. Serão feitas perguntas introdutórias com o objetivo de perceber os motivos da consulta bem como ter uma breve noção do histórico médico e pessoal.
Consulta Online, Amadora
Desde 55 €
Consultório Dra. Diana Silva (Amadora)
O modelo de consulta online é regulamentado pelo Ministério da Saúde desde o início de 2020, é realizada através de um dispositivo audiovisual (WhatsApp, Zoom, entre outros), com o mesmo rigor e profissionalismo que uma consulta presencial. A consulta será confirmada após a receção do pagamento, receberá todas as informações por email ou mensagem. Obrigada
Avaliação neuropsicológica
Avenida Miguel Bombarda 1, 3º esquerdo, Lisboa
Desde 55 €
Consultório Saldanha
A avaliação neuropsicológica une as ciências da neurologia e da psicologia, nesse sentido, consiste em investigar como o funcionamento do cérebro influencia as funções cognitivas, emocionais e comportamentais da pessoa. É essencial que o técnico seja um Psicólogo com formação em Neuropsicologia.
Rua Filipa de Lencastre nº27A, Massamá
Desde 55 €
Clinica Massamá
A avaliação neuropsicológica une as ciências da neurologia e da psicologia, nesse sentido, consiste em investigar como o funcionamento do cérebro influencia as funções cognitivas, emocionais e comportamentais da pessoa. É essencial que o técnico seja um Psicólogo com formação em Neuropsicologia.
Consulta Online, Mem Martins
Desde 55 €
Consulta Online Mem Martins
A avaliação neuropsicológica une as ciências da neurologia e da psicologia, nesse sentido, consiste em investigar como o funcionamento do cérebro influencia as funções cognitivas, emocionais e comportamentais da pessoa. É essencial que o técnico seja um Psicólogo com formação em Neuropsicologia.
Lisboa
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Dra.Diana Silva Consulta Online
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Consulta Online, Setúbal
Desde 55 €
Dra. Diana Silva (Setúbal) Consulta Online
Consulta Online, Oeiras
Desde 55 €
Consultório Dra. Diana Silva (Oeiras)
A avaliação neuropsicológica une as ciências da neurologia e da psicologia, nesse sentido, consiste em investigar como o funcionamento do cérebro influencia as funções cognitivas, emocionais e comportamentais da pessoa. É essencial que o técnico seja um Psicólogo com formação em Neuropsicologia.
Consulta Online, Cascais
Consultório Dra. Diana Silva (Cascais)
SENTE - Cowork Terapêutico Praceta de Portugal, 63 A Quinta de São Gonçalo, Carcavelos
Desde 55 €
Consultório Dra. Diana Silva (Carcavelos)
A avaliação neuropsicológica une as ciências da neurologia e da psicologia, nesse sentido, consiste em investigar como o funcionamento do cérebro influencia as funções cognitivas, emocionais e comportamentais da pessoa. É essencial que o técnico seja um Psicólogo com formação em Neuropsicologia.
Avaliação Psicológica
Avenida Miguel Bombarda 1, 3º esquerdo, Lisboa
Desde 55 €
Consultório Saldanha
A avaliação psicológica é feita com instrumentos cientificamente validados aplicados em consulta. Os resultantes deste processo descrevem os resultados, objetivos e a respetiva interpretação, bem como o prognóstico e um conjunto de sugestões e/ou encaminhamentos necessários para a pessoa. É importante reforçar que dentro da consulta de psicologia podem haver diferentes pedidos de avaliação psicológica (avaliação das competências intelectuais, perturbações psicológicas, sintomatologia psicopatológica, desenvolvimento da criança, avaliação no contexto da doença, avaliação psicológica para condutores, etc).
Rua Filipa de Lencastre nº27A, Massamá
Desde 55 €
Clinica Massamá
A avaliação psicológica é feita com instrumentos cientificamente validados aplicados em consulta. Os resultantes deste processo descrevem os resultados, objetivos e a respetiva interpretação, bem como o prognóstico e um conjunto de sugestões e/ou encaminhamentos necessários para a pessoa. É importante reforçar que dentro da consulta de psicologia podem haver diferentes pedidos de avaliação psicológica (avaliação das competências intelectuais, perturbações psicológicas, sintomatologia psicopatológica, desenvolvimento da criança, avaliação no contexto da doença, avaliação psicológica para condutores, etc).
Consulta Online, Mem Martins
Desde 55 €
Consulta Online Mem Martins
A avaliação psicológica é feita com instrumentos cientificamente validados aplicados em consulta. Os resultantes deste processo descrevem os resultados, objetivos e a respetiva interpretação, bem como o prognóstico e um conjunto de sugestões e/ou encaminhamentos necessários para a pessoa. É importante reforçar que dentro da consulta de psicologia podem haver diferentes pedidos de avaliação psicológica (avaliação das competências intelectuais, perturbações psicológicas, sintomatologia psicopatológica, desenvolvimento da criança, avaliação no contexto da doença, avaliação psicológica para condutores, etc).
Lisboa
55 €
Dra.Diana Silva Consulta Online
O modelo de consulta online é regulamentado pelo Ministério da Saúde desde o início de 2020, é realizada através de um dispositivo audiovisual (WhatsApp, Zoom, entre outros), com o mesmo rigor e profissionalismo que uma consulta presencial. A consulta será confirmada após a receção do pagamento, receberá todas as informações por email ou mensagem.
SENTE - Cowork Terapêutico Praceta de Portugal, 63 A Quinta de São Gonçalo, Carcavelos
Desde 55 €
Consultório Dra. Diana Silva (Carcavelos)
A avaliação psicológica é feita com instrumentos cientificamente validados aplicados em consulta. Os resultantes deste processo descrevem os resultados, objetivos e a respetiva interpretação, bem como o prognóstico e um conjunto de sugestões e/ou encaminhamentos necessários para a pessoa. É importante reforçar que dentro da consulta de psicologia podem haver diferentes pedidos de avaliação psicológica (avaliação das competências intelectuais, perturbações psicológicas, sintomatologia psicopatológica, desenvolvimento da criança, avaliação no contexto da doença, avaliação psicológica para condutores, etc).
Primeira consulta de Hipnose clínica
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Consultório Saldanha
A Hipnose Clinica é um estado ampliado de consciência, é uma ferramenta usada essencialmente por psicólogos em que o objetivo é alterar a perceção cognitiva e emocional que temos sobre determinados eventos que nos perturbam, para que haja uma integração mais saudável e adaptativa das nossas experiências.
Consulta Online, Mem Martins
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Consulta Online Mem Martins
A Hipnose Clinica é um estado ampliado de consciência, é uma ferramenta usada essencialmente por psicólogos em que o objetivo é alterar a perceção cognitiva e emocional que temos sobre determinados eventos que nos perturbam, para que haja uma integração mais saudável e adaptativa das nossas experiências.
Outros serviços
Consulta online de Psicologia
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Neuropsicologia
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Consultório Saldanha
Rua Filipa de Lencastre nº27A, Massamá
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Clinica Massamá
Consulta Online, Mem Martins
Desde 55 €
Consulta Online Mem Martins
Consulta Online, Alverca Do Ribatejo
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Consultório Dra. Diana Silva (Alverca)
Lisboa
55 €
Dra.Diana Silva Consulta Online
Consulta Online, Aveiro
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Dra Diana Silva (Aveiro) Consulta online
Consulta Online, Viseu
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Dra Diana Silva (Viseu) Consulta Online
Consulta Online, Porto
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Dra. Diana Silva (Porto) Consulta Online
Consulta Online, Santarém
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Dra. Diana Silva (Santarém) Consulta online
Consulta Online, Setúbal
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Dra. Diana Silva (Setúbal) Consulta Online
Consulta Online, Faro
Desde 55 €
Dra Diana Silva (Faro) Consulta Online
Consulta Online, Évora
Desde 55 €
Dra. Diana Silva (Évora) Consulta Online
Consulta Online, Beja
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Dra. Diana Silva (Beja) Consulta Online
Consulta Online, Castelo Branco
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Dra. Diana Silva (Castelo Branco) Consulta Online
Consulta Online, Portalegre
Desde 55 €
Dra. Diana Silva (Portalegre) Consulta Online
Consulta Online, Coimbra
Desde 55 €
Dra. Diana Silva (Coimbra) Consulta Online
Consulta Online, Guarda
Desde 55 €
Dra. Diana Silva (Guarda) Consulta Online
Consulta Online, Funchal
Desde 55 €
Dra. Diana Silva (Madeira) Consulta Online
Consulta Online, Povoação
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Dra. Diana Silva (Açores) Consulta Online
Consulta Online, Viana do Castelo
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Dra. Diana Silva (Viana do Castelo) Consulta Online
Consulta Online, Braga
Desde 55 €
Dra. Diana Silva (Braga) Consulta Online
Consulta Online, Leiria
Desde 55 €
Dra. Diana Silva (Leiria) Consulta online
Consulta Online, Oeiras
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Consultório Dra. Diana Silva (Oeiras)
Consulta Online, Cascais
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Consultório Dra. Diana Silva (Cascais)
Consulta Online, Almada
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Consultório Dra. Diana Silva (Almada)
Consulta Online, Odivelas
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Consultório Dra Diana Silva (Odivelas)
Consulta online, Loures
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Consultório Dra. Diana Silva (Loures)
Consulta Online,
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Consultório Dra. Diana (Lisboa)
SENTE - Cowork Terapêutico Praceta de Portugal, 63 A Quinta de São Gonçalo, Carcavelos
Desde 55 €
Consultório Dra. Diana Silva (Carcavelos)
Consulta Online, Lisboa
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Consultório Dra Diana Silva Lisboa (online)
Consulta Online, Amadora
Desde 55 €
Consultório Dra. Diana Silva (Amadora)
Primeira consulta de Terapia de Casal
Consulta Online, Mem Martins
Desde 50 €
Consulta Online Mem Martins
A Terapia de Casal contribui para a resolução de conflitos e não só. A comunicação é essencial para vivermos em harmonia nos relacionamentos, mas mais importante é a forma como comunicamos. Com a ajuda da terapia de casal podemos identificar padrões, ampliar a visão do casal propiciando o diálogo, evitar que pequenas questões escalem e se transformem num problema grave dentro da relação.
É possível com a terapia superar traumas, curar mágoas e promover o bem-estar de ambos, para que a relação seja saudável e feliz.
A informação sobre os preços é da responsabilidade do especialista ou do centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável pela fixação dos preços apresentados.
Experiência
Sou psicóloga com especialidade em neuropsicologia, ao longo dos anos desenvolvi atividade clínica em contexto hospitalar, escolar e de consultório privado. Um marco fundamental na minha experiência enquanto psicóloga, foi na Casa de Saúde do Telhal onde desenvolvi capacidades e apliquei os meus conhecimentos. Contribui de forma positiva para o programa de tratamento ali desenvolvido, tendo realizado durante o meu percurso inúmeras avaliações neuropsicológicas, e varias técnicas de reabilitação cognitiva. Durante esse período tive a oportunidade de participar em projetos de investigação que originaram publicações relevantes. Posteriormente trabalhei em vários projetos de âmbito psicossocial, onde acompanhei crianças, adolescentes e adultos com diferentes problemáticas e contextos de vida. Atualmente em consultório privado na zona de Lisboa realizo consultas de psicologia, avaliações psicológicas e acompanhamento psicológico para diversas problemáticas, (casos de bullying, perturbações de ansiedade, depressão, burnout, falta de autoestima, perturbação de oposição, entre outras). Realizo avaliações neuropsicológicas e reabilitação cognitiva, para problemáticas de dificuldades de aprendizagem, reabilitação em (Demências, AVC,s, traumatismos, tumores, doenças neurológicas que afetam o comportamento etc). Consultas a crianças, jovens e adultos.
Gosto de aprender e tenho sempre procurado aprofundar conhecimentos e evoluir na minha profissão, através da formação contínua em cursos de formação, congressos e palestras, bem como a supervisão e, através de leituras.
Abraço a responsabilidade com dedicação e profissionalismo de forma a contribuir para a mudança, transformação e potenciação do outro. O primeiro passo e o mais difícil é reconhecer que precisa de ajuda, a partir daí é um caminho que se percorre com sentimentos bons, sentimentos menos bons, descobertas, surpresas, desbloqueio de traumas, resolução de conflitos internos, conhecer-se melhor, isto sempre com o objetivo de ter uma vida mais tranquila, e equilíbrio psicológico e emocional. De uma consulta de psicologia comigo pode esperar confidencialidade e compreensão, não existe a palavra julgamento, e o objetivo será sempre ajuda-lo da melhor forma.
Experiência
Diana Silva
Psicólogo
Doenças tratadas
- Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
- Transtornos Da Ansiedade
- Estresse
- Transtorno Da Personalidade Borderline
- Automutilação
- Perturbações do comportamento
- Transtornos de Déficit da Atenção e do comportamento Disruptivo
- Transtorno Depressivo Maior
- Transtorno da Personalidade Dependente
- Transtorno da Conduta
- Transtorno da Personalidade Passivo-Agressiva
- Transtornos Psicóticos
- Ataque de pânico
- Ansiedade Da Separação
- Transtornos da Memória
- Transtorno da Personalidade compulsiva
- Agorafobia
- Amnesia
- Anorexia Nervosa
- Avaliação Neuropsicológica
- Perturbação de Hiperatividade com Défice de Atenção
- Avaliação Psicológica
- Depressão
- Terapia de casal
- Perturbações de Personalidade (Bipolar, Psicose,etc)
- Alterações Neuropsicológicas em doenças neurológicas
- Dificuldades de Aprendizagem
- Perturbação Obsessiva-compulsiva
- Burnout, Bullying
- Comportamentos autolesivos, Aditivos e de risco
- Dificuldades do relacionamento interpessoal, familiar ou laboral
- Intervenção na Crise, Traumas e maus tratos;
- Desenvolvimento pessoal
- Alterações cognitivas em Avc´s, Tumores, Traumatismos, Demências
- Exposição a substâncias tóxicas (alcoolismo, toxicodependência)
- Modificações de cognição e da consciência no envelhecimento
- Promoção da saúde e prevenção da doença
- Transtorno da personalidade
Competências linguísticas
- Português
- Inglês
Estágios
- Instituto São João De Deus - Casa de Saúde do Telhal Sintra
Publicações
- Gamito, P., Oliveira, J., Lopes, P., Brito, R., Morais, D., Silva, D., Silva, A., Rebelo, S., Bastos, A. & Deus, A. (in press). Executive Functioning in Alcoholics Following a Mobile Health Cognitive Stimulation Programme: a Randomized Controlled Trial. Journal of Medical Internet Research.
- Gamito, P., Oliveira, J., Lopes, P., Brito, R., Morais, D., Silva, D., Silva, A., Rebelo, S., Bastos, A. & Deus, A. (in press). Executive Functioning in Alcoholics Following a Mobile Health Cognitive Stimulation Programme: a Randomized Controlled Trial
Escolas
- Licenciatura Psicologia - ISMT -Coimbra
- Mestrado Neuropsicologia - ULHT- Lisboa
- Especialização Avançada pós universitária em Psicoterapias Cognitivo - Comportamentais
- Curso de psicopatologia da criança e adolescente - ISPA
- Curso de Intervenção psicológica em situações de catástrofe- OPP
- Curso de crianças e jovens em perigo, avaliação e intervenção- OPP
- Curso de avaliação psicológica forense - Reconstruir
- Curso de Hipnoterapia Transpessoal Internacional
- CCP- Curso de Formação e Formadores
- Certificado para avaliação da aptidão psicológica do pessoal de vigilância;
- Curso de Intervenção em Perturbações de Personalidade
- Curso Psicologia Digital: Impacto(S) na Avaliação e Intervenção.
- Workshop PHDA Adultos PIN
- Certificado PIN tech- Novos paradigmas da tecnologia aplicada à saúde mental
- Défice de Atenção e Neurociência - Centro Neurosensorial
- Certificado PIN- Congresso Perturbações Alimentares
- Certificado Masterclass Ansiedade e Défice de Atenção
Especializações
- Neuropsicologia
- Psicologia Clínica e da Saúde
- Aconselhamento e Orientação aos Pais
- Clínica Forense
- Hipnose
- Aconselhamento
Fotos
Prémios e distinções
- 1º Prémio Drª Mª. Lucília Mercês de Mello 2014, Avaliação Neuropsicológica e Estimulação Cognitiva.23, 24 e 25 de Outubro de 2014
- 1º Prémio ao Poster Avaliação Neuropsicológica e Estimulação Cognitiva ; no XII Congresso de Psiquiatria S. João de Deus nos dias 14 e 15 de Abril de 2015, em Lisboa.
77 opiniões de pacientes
Classificação geral
Ordenar por
F.C
Tendo sido muito benéfico ser acompanhado pela Dr.ª Diana. Ótima decisão que tomei
A.S.
A Dra. Diana ajudou-me a desenvolver a minha inteligência emocional. Hoje em dia consigo observar, compreender e agir com mais facilidade ao verificar certas emoções em mim e nos outros. As consultas decorrem com leveza, mesmo nos temas mais difíceis e sinto-me seguro para partilhar tudo.
C.G
Comecei as consultas no verão com a Dr. Diana que encontrei aqui Site Doctoralia e na primeira consulta senti logo um bem estar e empatia, deixando me bastante a vontade! Desde então tenho vindo a conhecer-me melhor e com a sua orientação e ajuda através de pequenos exercícios e técnicas sinto estar a evoluir a nível psicológico e de conhecimento. Sem dúvida que recomendo a Dr Diana a quem precisar de ajuda no campo da saúde mental
M.P
Apesar de ainda estar no início noto uma evolução positiva no meu comportamento e humor, e mais que isso, sinto-me bem quando saio do seu consultório. nesse sentido é sem dúvida a experiência e os conhecimentos da Dra. Diana que me ajudam todas as semanas e me transmitem muita confiança. Recomendo
Francisca Terenas
A Dra Diana direciona muito bem as consultas e tem-me ajudado em vários aspetos da minha vida. Ajuda-me a ver as coisas de outra perspetiva e a sentir-me menos perdida. Excelente profissional e muito empática.
Maria costa
Muito boa psicóloga que realmente se preocupa com o paciente
Uma pessoa super prestável e fácil de comunicar
Sandra C.
As consultas que tenho com a dra Diana são sempre fluídas, mesmo quando eu acho que não tenho assunto para conversar. É uma excelente profissional e eu sinto-me à vontade com ela. Vou aprendendo a identificar as minhas emoções e a pensar de uma forma mais introspectiva. Sinto que uma sessão tem menos tempo do que eu gostaria, mas aos poucos, em terapia, acredito que vou conseguir trabalhar com a dra Diana a minha saúde mental. Obrigada
MS
A Diana tem vindo a ajudar-me muito no processo de auto conhecimento; notou padrões que acabaram por identificar um problema do qual, até às nossas consultas, não estava consciente. Tem sido sempre muito profissional e empática. Estou agradecida pelos resultados notáveis após apenas algumas consultas.
J.P
A Diana deixa-me confortável e cria um momento tranquilo de partilha para que possa expor os meus problemas, conhecer-me e identificar padrões em mim mesma
Marilia
A Dra Diana sabe acolher, deixa - me à vontade. Ela procura connosco soluções, propõe planos de accão. Sabe bem receber a sua orientaçao.
Dúvidas solucionadas
16 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Boa tarde, sinto que estou sempre ansiosa, e que fico um bocado nervosa em situações menos boas. Estou sempre a pensar que algo mau vai acontecer. Nao consigo olhar para um espelho e tirar fotos so se necessário. Sinto me mal por ser assim, e muito insegura. Tenho uma filha de quase um ano, e nao quero transmitir esta insegurança toda..
Boa tarde, é importante perceber essa armadilha de pensamento, a catastrofização, o porquê de pensar sempre que vão acontecer coisas más. A ansiedade pode estar associada a varias questões, mas parece-me que existe uma relação forte com a baixa autoestima pelo que descreve. É importante que marque consulta com um psicólogo pois a ansiedade pode evoluir para um estado depressivo, alterações de humor, pensamentos obsessivos, fobias, ataques de pânico etc... e pode ser muito incapacitante. Além de que essa preocupação constante, angustia e medo, pode se associar frequentemente a sintomas psicossomáticos, ou seja manifestações físicas, aumento da frequência cardíaca e respiratória, tonturas, náuseas, entre outros. Marque a consulta, o psicólogo vai saber como ajudar. Espero ter ajudado
As melhoras!
Diana Silva
Preciso tratar uma condição que me assombra desde sempre, mas que penso que se agravou em algum momento durante o ensino médio/secundário.
Fico extremamente nervoso, com medo, coração acelerado, voz trêmula e acelerada e esqueço o que pretendo falar ou as palavras que quero usar, tudo isso quando preciso me expor, seja em uma conversa com alguém que julgo superior, em apresentações, quando tento expor meu ponto de vista sobre algo, quando sou questionado ou a vezes até em uma conversa normal. Até então entendia isso como ansiedade, mas acho que pode ser fobia social.
Gostaria muito de ultrapassar isso, pois não consigo dar 100% de mim no trabalho ou em entrevistas.
Preciso de ajuda para me entender melhor e quem sabe, passar por esta fase.
Boa Tarde, penso que seja importante marcar uma consulta de psicologia para perceber como pode lidar com esse medo ou com outra questão que esteja relacionada. Primeiro deve ser avaliado em psicologia e posteriormente com o plano de intervenção de tratamento personalizado, que tem em consideração as especificidades e necessidades de cada paciente é possível encontrar estratégias para identificar e modificar certos padrões de pensamento disfuncional e comportamento negativos. Expõe vários sintomas fisiológicos e dificuldades que o limitam no seu trabalho e no dia a dia, o psicólogo vai ajuda-lo a enfrentar desafios e é um suporte para melhorar a sua qualidade de vida.
Espero ter ajudado.
Cumprimentos
Diana Silva
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Transtornos Da Ansiedade em Lisboa
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