Experiência
Sou psicóloga com especialidade em neuropsicologia, ao longo dos anos desenvolvi atividade clínica em contexto hospitalar, escolar e de consultório privado. Um marco fundamental na minha experiência enquanto psicóloga, foi na Casa de Saúde do Telhal onde desenvolvi capacidades e apliquei os meus conhecimentos. Contribui de forma positiva para o programa de tratamento ali desenvolvido, tendo realizado durante o meu percurso inúmeras avaliações neuropsicológicas, e varias técnicas de reabilitação cognitiva. Durante esse período tive a oportunidade de participar em projetos de investigação que originaram publicações relevantes. Posteriormente trabalhei em vários projetos de âmbito psicossocial, onde acompanhei crianças, adolescentes e adultos com diferentes problemáticas e contextos de vida. Atualmente em consultório privado na zona de Lisboa realizo consultas de psicologia, avaliações psicológicas e acompanhamento psicológico para diversas problemáticas, (casos de bullying, perturbações de ansiedade, depressão, burnout, falta de autoestima, perturbação de oposição, entre outras). Realizo avaliações neuropsicológicas e reabilitação cognitiva, para problemáticas de dificuldades de aprendizagem, reabilitação em (Demências, AVC,s, traumatismos, tumores, doenças neurológicas que afetam o comportamento etc). Consultas a crianças, jovens e adultos.
Gosto de aprender e tenho sempre procurado aprofundar conhecimentos e evoluir na minha profissão, através da formação contínua em cursos de formação, congressos e palestras, bem como a supervisão e, através de leituras.
Abraço a responsabilidade com dedicação e profissionalismo de forma a contribuir para a mudança, transformação e potenciação do outro. O primeiro passo e o mais difícil é reconhecer que precisa de ajuda, a partir daí é um caminho que se percorre com sentimentos bons, sentimentos menos bons, descobertas, surpresas, desbloqueio de traumas, resolução de conflitos internos, conhecer-se melhor, isto sempre com o objetivo de ter uma vida mais tranquila, e equilíbrio psicológico e emocional. De uma consulta de psicologia comigo pode esperar confidencialidade e compreensão, não existe a palavra julgamento, e o objetivo será sempre ajuda-lo da melhor forma.
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F.C
Tendo sido muito benéfico ser acompanhado pela Dr.ª Diana. Ótima decisão que tomei
A.S.
A Dra. Diana ajudou-me a desenvolver a minha inteligência emocional. Hoje em dia consigo observar, compreender e agir com mais facilidade ao verificar certas emoções em mim e nos outros. As consultas decorrem com leveza, mesmo nos temas mais difíceis e sinto-me seguro para partilhar tudo.
C.G
Comecei as consultas no verão com a Dr. Diana que encontrei aqui Site Doctoralia e na primeira consulta senti logo um bem estar e empatia, deixando me bastante a vontade! Desde então tenho vindo a conhecer-me melhor e com a sua orientação e ajuda através de pequenos exercícios e técnicas sinto estar a evoluir a nível psicológico e de conhecimento. Sem dúvida que recomendo a Dr Diana a quem precisar de ajuda no campo da saúde mental
M.P
Apesar de ainda estar no início noto uma evolução positiva no meu comportamento e humor, e mais que isso, sinto-me bem quando saio do seu consultório. nesse sentido é sem dúvida a experiência e os conhecimentos da Dra. Diana que me ajudam todas as semanas e me transmitem muita confiança. Recomendo
Francisca Terenas
A Dra Diana direciona muito bem as consultas e tem-me ajudado em vários aspetos da minha vida. Ajuda-me a ver as coisas de outra perspetiva e a sentir-me menos perdida. Excelente profissional e muito empática.
Maria costa
Muito boa psicóloga que realmente se preocupa com o paciente
Uma pessoa super prestável e fácil de comunicar
Sandra C.
As consultas que tenho com a dra Diana são sempre fluídas, mesmo quando eu acho que não tenho assunto para conversar. É uma excelente profissional e eu sinto-me à vontade com ela. Vou aprendendo a identificar as minhas emoções e a pensar de uma forma mais introspectiva. Sinto que uma sessão tem menos tempo do que eu gostaria, mas aos poucos, em terapia, acredito que vou conseguir trabalhar com a dra Diana a minha saúde mental. Obrigada
MS
A Diana tem vindo a ajudar-me muito no processo de auto conhecimento; notou padrões que acabaram por identificar um problema do qual, até às nossas consultas, não estava consciente. Tem sido sempre muito profissional e empática. Estou agradecida pelos resultados notáveis após apenas algumas consultas.
J.P
A Diana deixa-me confortável e cria um momento tranquilo de partilha para que possa expor os meus problemas, conhecer-me e identificar padrões em mim mesma
Marilia
A Dra Diana sabe acolher, deixa - me à vontade. Ela procura connosco soluções, propõe planos de accão. Sabe bem receber a sua orientaçao.
Dúvidas solucionadas
16 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Boa tarde, sinto que estou sempre ansiosa, e que fico um bocado nervosa em situações menos boas. Estou sempre a pensar que algo mau vai acontecer. Nao consigo olhar para um espelho e tirar fotos so se necessário. Sinto me mal por ser assim, e muito insegura. Tenho uma filha de quase um ano, e nao quero transmitir esta insegurança toda..
Boa tarde, é importante perceber essa armadilha de pensamento, a catastrofização, o porquê de pensar sempre que vão acontecer coisas más. A ansiedade pode estar associada a varias questões, mas parece-me que existe uma relação forte com a baixa autoestima pelo que descreve. É importante que marque consulta com um psicólogo pois a ansiedade pode evoluir para um estado depressivo, alterações de humor, pensamentos obsessivos, fobias, ataques de pânico etc... e pode ser muito incapacitante. Além de que essa preocupação constante, angustia e medo, pode se associar frequentemente a sintomas psicossomáticos, ou seja manifestações físicas, aumento da frequência cardíaca e respiratória, tonturas, náuseas, entre outros. Marque a consulta, o psicólogo vai saber como ajudar. Espero ter ajudado
As melhoras!
Diana Silva
Preciso tratar uma condição que me assombra desde sempre, mas que penso que se agravou em algum momento durante o ensino médio/secundário.
Fico extremamente nervoso, com medo, coração acelerado, voz trêmula e acelerada e esqueço o que pretendo falar ou as palavras que quero usar, tudo isso quando preciso me expor, seja em uma conversa com alguém que julgo superior, em apresentações, quando tento expor meu ponto de vista sobre algo, quando sou questionado ou a vezes até em uma conversa normal. Até então entendia isso como ansiedade, mas acho que pode ser fobia social.
Gostaria muito de ultrapassar isso, pois não consigo dar 100% de mim no trabalho ou em entrevistas.
Preciso de ajuda para me entender melhor e quem sabe, passar por esta fase.
Boa Tarde, penso que seja importante marcar uma consulta de psicologia para perceber como pode lidar com esse medo ou com outra questão que esteja relacionada. Primeiro deve ser avaliado em psicologia e posteriormente com o plano de intervenção de tratamento personalizado, que tem em consideração as especificidades e necessidades de cada paciente é possível encontrar estratégias para identificar e modificar certos padrões de pensamento disfuncional e comportamento negativos. Expõe vários sintomas fisiológicos e dificuldades que o limitam no seu trabalho e no dia a dia, o psicólogo vai ajuda-lo a enfrentar desafios e é um suporte para melhorar a sua qualidade de vida.
Espero ter ajudado.
Cumprimentos
Diana Silva
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