Experiência

O meu percurso profissional durante os últimos 12 anos foi desenvolvido no contexto de uma IPSS, direcionada à reabilitação psicossocial. Durante estes anos desempenhei funções de psicóloga clínica e psicoterapeuta, avaliação psicológica e, ainda, funções de coordenação técnica de um programa de reabilitação psicossocial direcionado a pessoas com doença mental grave.
Desenvolvi esta experiência sobretudo com adolescentes e adultos, com perturbações de humor, de ansiedade, psicóticas, de personalidade, do uso de substâncias, e do neurodesenvolvimento.

Paralelamente, desde há 8 anos iniciei o meu percurso no Mindfulness, inicialmente pela prática pessoal, e nos últimos anos iniciei o meu processo de qualificação como Instrutora de Mindfulness com o Mindfulness Training Institute da University of California – San Diego (UCSD), tendo participado em vários retiros e workshops, orientados pelo Center for Mindfulness Research and Practice, da University of Bangor – Reino Unido.

Actualmente desenvolvo a minha atividade como Psicóloga Clínica, baseada nas Terapias Cognitivo-Comportamentais de 2ª e 3ª geração, em contexto de consultório privado, presencialmente e online.
Como instrutora de mindfulness, desenvolvo workshops, sessões de prática em grupo e individuais, e programas certificados como o MBSR (Programa de redução de stress baseado em Mindfulness).
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