Experiência
Enquanto Psicóloga Clínica, foco-me simplesmente no essencial. Desprovida de juízos de valor ou de outras variáveis sociais, permito apenas a fluência da relação terapêutica.
Nesse momento só a “pessoa” que está diante do meu olhar importa, só a “pessoa” tem capacidade de transmitir o seu essencial de forma a descobrir ela mesma esse essencial.
Em terapia, assumo o papel de “livro de bolso”. Aquele livro que desde sempre o acompanhou, mas que nunca suscitou interesse de leitura, caracterizando-se como um livro desinteressante ou incompreensível.
Ao assumir este compromisso, vou ao encontro da singularidade da pessoa, envolvendo-a nas situações mais prementes do seu projeto de vida e ajudando-a na leitura. Na leitura da sua autoconsciência, em que, o desenvolvimento afetivo é a base para o desenvolvimento cognitivo, onde a estabilidade emocional e a gestão positiva dos afetos serão sempre o território favorável a qualquer tipo de mudança. Onde o “essencial” está nas entrelinhas…
Gosto de sonhos. Gosto que as pessoas sonhem. Gosto que as pessoas gostem de sonhar… Gosto de ser Psicóloga. Gosto de ter esta missão: Ajudar a ser feliz! Ajudar a desenvolver uma rede de afetos significados, onde as pessoas deixam emergir o melhor de si.
Ajudar a compreender que Existir é sinónimo de sentir, de amar e ser amado (como já dizia o grande Mestre António Coimbra de Matos).
No exercer da Psicologia Clínica, todos os dias me são partilhadas histórias de vida, vivências, emoções, sentimentos, medos, crenças… Descrenças… Todas as histórias são diferentes, importantes, emocionantes, apaixonantes e… Todas elas remetem em algum momento, para os Sonhos.
Através do meu trabalho pretendo chegar até ao “si” mais íntimo, mostrando um pouco de esperança, crendo que no fim… Existe em cada um de nós a capacidade de SONHAR, AMAR e SER AMADO!
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2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Eu cheguei até aqui porque não consigo resolver isto. O meu ex já terminou comigo faz agora 1 ano e eu não consigo esquecê-lo. Não consigo dormir bem. Não consigo arranjar emprego. Não sei o quero fazer da vida. Sinto que já devia ter saído de casa, já devia ter um emprego bom, que devia começar família. Sinto que a vida já não mais sentido e tenho medo de fazer alguma estupidez.
Existe algum método para ajudar-me? Tive um ano para conseguir fazer sozinha e não consegui.
Bom dia,
Perante o estado depressivo que descreve, beneficiaria de um processo de psicoterapia.
O procurar ajuda não deve ser encarado como um acto de fragilidade ou fraqueza mas sim como a solução que demonstra maior coragem e motivação para a promoção do seu bem-estar.
Um abraço,
Débora Água-Doce
Tenho um problema que me leva a estados depressivos sistemáticos, penso muito e não deixo que a vida se desenrole com tranquilidade .Normalmente tenho tendencia a autopunirme. Que me aconselham?
Bom dia.
Perante o quadro sintomático apresentado, é aconselhado que inicie um processo de psicoterapia.
Atenciosamente,
Débora Água-Doce
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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