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Experiência
Disponibilizo acompanhamento psicológico a jovens, adultos, famílias por adoção e seniores.
Trabalho frequentemente com os meus utentes na criação de estratégias de desenvolvimento pessoal, tomada de decisão, gestão de stress, prevenção e recuperação de burnout e relações interpessoais difíceis.
Apoio candidatos e famílias por adoção, ao longo do percurso único que é o projeto familiar por esta via.
Acompanho casos de ansiedade, pânico, perturbação do humor bipolar, depressão, perturbação da personalidade borderline e luto.
Acompanho também casos de identidade/genero e orientação sexual, no sentido de alcançar uma maior aceitação e afirmação da pessoa, melhorando a sua qualidade de vida e aumentando o seu bem-estar.
Com os seniores, trato os sentimentos de isolamento e depressão, promovo a estimulação cognitiva, a criação de um projeto de vida tardia e a gestão das demências.
Marque já a primeira consulta para saber como posso ajudar com estas ou outras situações que possa estar a atravessar!
25 opiniões de pacientes
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Walky
Apesar de ter sido meu primeiro contacto com o Doutor Daniel, mas lhe disse a ele próprio, já tive uma coisa positiva que foi ligação, isso já conta muito para mim que já vim de outro. E ele mesmo sendo a primeira intervenção, tenta no máximo captar todos os detalhes. Sendo o primeiro contacto como já tinha referido, mas foi para mim bem positivo.
Dr. Daniel Mira
Muito obrigado Walky, pela preferência e confiança, acredito que poderemos fazer um bom trabalho.
Nuno Nunes
Excelente profissional com atenção ao detalhe e focado nos processos / procedimentos de melhoria para otimizar e potência os resultados da terapêutica.
MB
As consultas com o Dr. Daniel têm sido bastante enriquecedoras. Ele tem uma abordagem muito pragmática das situações e traz uma experiência muito importante de ambientes corporativos que ajuda bastante com a identificação das situações que levo às consultas, sugerindo meios de resposta crediveis e com os quais me identifico. Deixo um grande obrigada pela ajuda que tem dado.
Marcela L.
A minha identificação com o Dr. Daniel foi imediata. Profissional excelente, objetivo e ao mesmo tempo acolhedor. O seu método é prático, mas também muito humano. Sinto uma evolução a cada encontro. Recomendo a todos!
igor
No segundo encontro fui interrompido para abrir a porta para alguém e sentir que a sessão foi acelerada para atender o proximo. acabei pagando por uma sessão que a mim não agregou nada :/
Dr. Daniel Mira
Obrigado pela partilha honesta Igor, lamento que tenha sentido isso. Espero que a continuidade do trabalho seja de acordo com as suas expectativas.
Dúvidas solucionadas
8 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Ansiedade extrema pode provocar formigamentos no corpo que duram vários meses?
Boa noite!
De facto, a ansiedade extrema pode causar tensão acumulada em partes especificas do corpo e resultar em sensações de formigueiro, dores musculares ou outras queixas.
Com acompanhamento psicológico podem-se desenvolver estratégias de gestão da ansiedade que resultam no alívio da tensão corporal e num maior bem-estar.
Desejo-lhe as melhoras e que corra tudo bem!
Daniel Mira
Eu tenho 27 anos e nunca fui de me preocupar excessivamente com a minha saúde, no entanto de à uns 2 meses e meio que só penso em doenças e problemas de saúde porque nestes últimos 2 meses e meio tenho estado doente, e sinto que a ansiedade não me ajuda em nada. Que posso eu fazer?
Boa tarde!
De facto, o pensamento excessivamente centrado na doença e o medo, podem estar associados a ansiedade, mas com algum trabalho e as estratégias certas, pode retomar o controlo e sentir-se novamente feliz e saudável. O acompanhamento psicológico deverá ajudar.
Sempre ao dispor e com os melhores cumprimentos!
Daniel Mira
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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