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Experiência
Sou psicóloga desde 2014 e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses desde 2015 (Cédula Profissional 20704). Tirei o mestrado em clínica e saúde, o que me permitiu trabalhar com diferentes populações e patologias. Aprender é para mim dos desafios mais incríveis e, por isso, ao longo dos últimos anos fui tirando diferentes formações nos mais variados temas de Psicologia.
A minha paixão é ajudar o(s) outro(s) a ser e sentir-se na sua melhor versão. Todos os dias acredito que podemos dar um passo importante em direção a um Mundo e espaço melhor.
A minha vontade de ser mais e melhor alarga-se também à vontade de ajudar os outros.
Neste momento, sou psicóloga em dois contextos que muito me preenchem: na Associação Bagos d'Ouro e em consultório privado online. Sou, também, a cara e cérebro por detrás do projeto online "Anatomia da Psicologia" - uma comunidade sem medo de quebrar tabus sobre a saúde mental.
A investigação teórica existente comprova a eficácia do acompanhamento psicológico online, com a acessibilidade, flexibilidade e facilidade de acompanhamento a serem algumas das vantagens deste tipo de acompanhamento. Estar no seu espaço seguro pode ajudar o paciente/cliente a sentir-se mais confortável com a partilha de informação e sentimentos.
Para ter uma consulta de psicologia não é necessário estar doente, muito pelo contrário. Fazer terapia é importante para ajudar no autoconhecimento, na aquisição de estratégias para lidar com momentos de maior stress, na melhoria da relação com os outros e connosco mesmos, e na construção da nossa melhor versão.
Quero ajudar-te a seres a tua melhor versão, onde quer que estejas no mundo. Marca consulta no calendário, envia-me mensagem ou email, segue-me no Instagram. Estou à tua espera.
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