Experiência
Para mim, tem sido um privilégio acompanhar o desenvolvimento do ser humano que, como numa dança cujo cujo ritmo é por ele definido, partilha comigo a sua história de vida para juntos, descobrirmos e mobilizarmos novos recursos para uma vida com menor sofrimento e maior bem-estar.
Experiência
Catarina Barra Vaz
Psicólogo
Doenças tratadas
- Transtornos Da Ansiedade
- Ataque de pânico
- Transtorno Depressivo Maior
- Transtornos Da Personalidade
- Privação do Sono
- Transtornos De Estresse
- Transtorno Da Personalidade Borderline
Competências linguísticas
- Português
- Inglês
- Francês
Publicações
- Medo, para que te quero?, Blog Catarina Barra Vaz - Psicologia & Psicoterapia
- Existem emoções negativas? Compreender as emoções, Revista Zen
- Pelo seu bem estar, medite!, Blog Psitalk
Escolas
- Licenciada em Psicologia Clínica, ISPA, 2000
- Pós-graduação em Aconselhamento e Psicoterapia de Adultos, APTCCI
Especializações
- Psicoterapia
- Depressão
- Transtornos de Ansiedade
- EMDR
- Psicologia Clínica e da Saúde
- Neuropsicologia
Certificados
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Psicoterapia • 55 €
6 opiniões de pacientes
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A Dra. Catarina é uma pessoa muito empática e compreensiva, e ajudou-me a ultrapassar um momento muito difícil da minha vida.
Agradeço o acompanhamento e recomendo.
A Dra. Catarina é atenciosa, compreensiva e cria um espaço verdadeiramente seguro para a partilha, auto-descoberta, auto-reflexão.
Gostei muito do acompanhamento da Dra. Catarina. Muito eficiente e humano. Foi essencial durante o momento que estava a ultrapassar. Obrigada.
Foi a 1a consulta, não posso dizer muito.
Mas senti me confortável e foi uma experiência boa.
Vou continuar a ir às consultas.
Recomendo a Dra. Catarina que, para além de estabelecer uma excelente relação de empatia e confiança, conduz-nos a um caminho de desenvolvimento pessoal e de capacitação das nossas próprias ferramentas para lidar com os desafios do dia-a-dia. Muito bom!
Dra. Catarina Barra Vaz
Obrigada Sara! Como dizia Galileu “Não se pode ensinar alguma coisa a alguém, pode-se apenas auxiliar a descobrir por si mesmo.” Beijinhos
Com a Dra. Catarina consegui ultrapassar a minha ansiedade e recuperei a minha motivação para ser e fazer o que me dá prazer e realização. Aconselho a Dra. Catarina porque faz um trabalho fantástico no desenvolvimento das nossas próprias competências para nos sentirmos melhor.
Dra. Catarina Barra Vaz
Muito obrigada Cecília! Foi um prazer fazer este caminho consigo. Beijinhos
Dúvidas solucionadas
2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Há esperança para ultrapassar o transtorno de personalidade borderline? Existe forma de reprogramar o doente e dotá-lo de uma "nova" personalidade saudável e funcional? Obrigada.
Bom dia! Como alguns colegas já mencionaram, não haverá necessidade de reprogramação, mas sim de uma melhor regulação das suas necessidades psicológicas. O modelo DBT de Marsha Linhean (que tamb...mais
Desde um bom tempo não tenho conseguido dormir num horário fixo. O que ocorre é que gradativamente o meu sono vai demorando mais para vir. O que pode ser?
Boa noite,
O aumento das preocupações, alteração de rotinas, uso excessivo de equipamentos digitais, podem alterar a qualidade do sono.
Procure manter uma rotina diária tão próxima quanto possível...mais
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