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Dúvidas solucionadas

4 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre Sobrepeso

Sou mulher meço 1,74 de altura e peso 117 Kg. A minha obesidade está mais concentrada na barriga. Tive uma depressão e tomei medicamentos para tal assim como um problema de miomas no útero o qual tive que fazer tratamento hormonal. Que hei-de fazer para emagrecer e voltar a estar com menos kilos?

Boa tarde. Em primeiro lugar deve começar a mudar os seus hábitos alimentares e o seu estilo de vida. Essas mudanças devem ser acompanhadas por um profissional habilitado. Não deve de forma alguma alterar a sua alimentação com base em revistas, programas de TV ou artigos de internet, deve sim ser consultada por um nutricionista.
Se este julgar necessário, poderá encaminhá-la também para um endocrinologista para se fazer um estudo hormonal, para melhor adaptar o tratamento nutricional ao seu organismo.

Pergunta sobre Hipotireoidismo

Boa tarde eu tenho hipotiroidismo e tomo Eutirox75 e tomo a pílula Gynera e ando a fazer dieta mas tenho muita dificuldade em emagrecer será da pilula? E até já me p pela cabeça em fazer alimentação Paleo será uma boa ideia? Ou será das duas medicaçoes que não consigo emagrecer? Obrigada.

Como já aqui foi referido, se o hipotiroidismo estiver bem controlado não há causalidade entre o aumento de peso e o seu problema de saúde.
Muitas vezes, tentamos ''fazer dieta'' e achamos que estamos a fazer uma alimentação adequada, mas os resultados não aparecem...muitas vezes porque não estamos a fazer as melhores escolhas alimentares.
Recomendo que procure orientação profissional, que seja correctamente avaliada por um Nutricionista, visto que este é o profissional que ajusta a sua alimentação às suas reais necessidades, sem comprometer a sua saúde.

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