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Experiência
- Aconselhamento em Saúde Sexual e Reprodutiva / Sessões "M de Hormonal": para mulheres (e casais) que pretendem, por ex.: 1) saber mais sobre o seu ciclo menstrual, 2) promover a fertilidade pelo estilo de vida, 3) obter apoio na tomada de decisão em processos de [in]fertilidade, 4) conhecer melhor algum método contracetivo (ou vários), 5) receber aconselhamento parental associado à puberdade de um/a filho/a, 6) obter uma segunda opinião/perspetiva sobre sintomas associados ao ciclo (ex.: SOP, infertilidade, "TPM", etc.) - análises (ex.: hormonas) e gráficos recentes, para interpretação, são bem vindos!
- Apoio na elaboração do Plano de Pós Parto: para mulheres (e casais) que pretendem ter apoio, durante a pré conceção e/ou gravidez (no limite, no pós parto imediato), na elaboração de um plano dinâmico e flexível que permita, atempadamente, estruturar preferências, ideias e objetivos, gerir a rede de suporte (incluindo profissional), refletir sobre eventuais desafios (pessoais e de casal) e decisões a tomar, para o pós parto (ex.: amamentação/alimentação do bebé, alimentação da mãe e da família, sono, visitas, tarefas domésticas, trabalho, etc.)
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