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Dra. Anabela do Rosário Cruz

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Experiência

Sou Psicóloga Clínica e sou Especialista em Depressão, Ansiedade, Fobias, Autoestima, Luto, Insónia, Emagrecer, Parar de Fumar.
A depressão e ansiedade, devido ao estilo de vida atual, tem-se se vindo a tornar cada vez mais grave e por isso, emprego uma serie de terapias, que em conjunto potencializam a cura. Emprego a Terapia Cognitivo Comportamental, Hipnoterapia, psicologia positiva, mindfullness, meditação e exercícios complementares.
Sessões: 50€
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Consultório

Fisioreame Centro Medicina Física e Reabilitação, Lda
Rua dos Pedros, nº2 B, Lourinhã

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A Dra. Anabela do Rosário Cruz fez-me várias hipnoses até perceber qual é aquela que melhor funcionava comigo. Utilizou também outras Técnicas cognitivo comportamentais até chegar a um resultado continua a trabalhar em aconselhamento primente. Os espaços estão adequados à prática e à do doente. Os meus à Dra. Anabela.

Dra. Anabela do Rosário Cruz

Obrigada Bruno. Com a psicoterapia teve uma evolução positiva e está de parabéns porque o trabalho também é do paciente.

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Dúvidas solucionadas

57 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Muito boa tarde,
Desabafando com vocês, eu como de costume ando muito triste por eu nunca ter sorte no amor e por eu nunca conseguir arranjar namorado.
Eu já tenho 33 anos, vejo estes anos passando, eu envelhecendo e nada...
Depois tenho o dedo bem podre para ir sempre para os homens errados...po...mais
is nunca posso cobiçar nenhum homem que me atrai fisicamente que me calha sempre ou homens comprometidos ou homens gays.
Então infelizmente homens gays, é o que não falta hoje cada vez mais.
Cá para mim, o motivo de haver cada vez mais muitos homens gays é deles andarem verem filmes de sexo para gays.
Eles ficam cheios de tesão, ficam curiosos e ao depois eles querem e passam a gostarem de outra fruta.
Depois eu nunca posso me apaixonar, que sempre que acontece acabo por nunca ser correspondida no amor.
Até tenho muito inveja dessas raparigas apanharem bons rapazes, que até as amigas da minha irmã que vivem com os seus namorados até elas apanharem bons rapazes e uma delas que é muito bonita que vive com um namorado vai casar este ano para julho.
A minha mãe disse-me lá em casa que quando for para eu querer arranjar um namorado, para eu vir a atirar-me ao homem, mas eu sou totalmente contra isso, porque sou da opinião que quando uma mulher atira-se a um homem, eles se aproveitam dela, para usarem-na e deitarem-na fora.
Pois aproveitem-se das fraquezas e das carências por parte da mulher.
Perante todo este azar, será que eu vou ficar para titia (ficar solteira para sempre) sem nunca conseguir arranjar um namorado de bom caracter?
Pois a cada dia que passa, perco de vez as esperanças...
Com os meus melhores cumprimentos, menos

Olá. Tem muitas crenças limitantes que podem estar a condicionar a relação que deseja. Aconselho acompanhamento psicológico. Abraços!

Dra. Anabela do Rosário Cruz

Olá!! Eu tive alguns relacionamentos passados que não correram bem porque me mentiram e traíram, especialmente um antes deste que me deixou traumatizada. Ele mentiu me em tudo e tratou me como lixo. Tive 3 anos e tal solteira e agora tenho outro namorado. Basicamente tenho imensos ciúmes e gosta...maisva de poder controlar, não consigo. Tudo me faz confusão, é algo muito chato n é? É estranho mas até se ele comentar que outra mulher é bonita eu fico a matutar nisso... Ou se uma conhecida o cumprimentar com abraço, ou outra amiga o cumprimentar na rua e falar.... Não sei, sinto me mal sempre, já lhe tive q dizer isto as vezes... Discussões já aconteceram por causa disto, até pode ser escusado mas não consigo sentir me normal com coisas destas. O meu passado familiar foi horrível também, votei contato com a família porque me perseguiam, são de uma religião q eu n aceitei e q sempre me obrigaram a seguir mesmo eu não querendo. Foram manipuladores e tratavam me mal, vivia muito oprimida e presa sempre, sem poder ter uma infância normal. menos

Boa tarde. Com todo esse historial de experiências negativas, é natural que algumas situações são gatilho para se sentir assim.
A terapia cognitiva-comportamental pode ajudá-la a ultrapassar ess...mais
es traumas, através da reestruturação cognifica.
Estou disponível para o que julgar necessário.
Um abraço!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga menos

Dra. Anabela do Rosário Cruz
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