Ana Rupio

Na minha prática, procuro apoiar quem me procura na sua exploração pessoal e interpessoal – quem sou eu comigo e quem sou eu na relação com o outro – ou a fazer face a um período de vida mais difícil. Considero que cada pessoa é única e com valor intrínseco, que como seres humanos nos encontramos nas nossas semelhanças mas que as diferenças são igualmente preciosas.
Sendo de uma vertente cognitivo-comportamental integrativa, o meu objetivo é sempre atentar na especificidade da pessoa e do que cada qual traz e co-criar a melhor forma para que receba o apoio que necessita e atinja as mudanças que procura. Além de delinear cada abordagem consoante o ritmo e necessidades individuais de cada pessoa, privilegio uma abordagem terapêutica que pretende ouvir tanto a mente como o corpo.